おはようございます
月曜日となりました!!
今週も楽しい１週間に♡なりますように
さてさて、数日ぶりのジムですが、さっそくお土産がありました♡
うれしいですね!!
プロ選手のみなさま、ありがとうございました♡トレーニングのお話しも聞かせてくださいね
そしてそして、本日の朝クラス～♡
６名ご参加でした!!
雨が降るのか降らないのか微妙な感じのお天気でした!!
そして、二コマ目のキックボクシング!!
13：30からは、柔術クラス!!
小雨が降っていたのもあり、湿度高めで、熱気むんむんでした♡
みなさん、たくさん汗を流していかれました♡
おつかれさまでした♡
このあとは、夜の部★19時からキックボクシングクラスとなります!!
新しいスケジュールになり、明日の火曜日も通しでなく、15時に一度ジムが閉まりますので、お間違えの無いようお願いいたします
最後におまけお写真～♡
ちょも先生の代行で入った、たかとし先生のキックボクシングクラス!!
ALPHA₊１は、７連続女性のご入会が続きました♡
女子クラスもあるので、活用していただき、慣れてきたらコンディショニングクラスもおすすめです!!
ALPHA₊１は、★で難易度がわかるようになっているので、優しい★１つのクラスから、ステップアップしていってくださいね
それでは、また夜クラスでお待ちしております
