今日は毎週火曜と木曜に行われているKIDSクラスについてご紹介したいと思います！
基本的には大人のキックボクシングクラスと変わらず、はじめはウォーミングアップから！
内容は大人がやってもハードでマット運動をしたり、ラダーを走ったり、縄跳びをしたりと週によってバリエーションは様々ですが子供達はケロッとこなしてしまいます。笑
続いて本番のキックボクシング！
鏡に向かってシャドーボクシングをしてから1列に並んでトレーナーのスティックミットにパンチを打ち込みます！
子供がコンビネーションを覚えるのはとても早く、既に大人のクラスとやっているコンビネーションは同じレベルです……！！
その後は筋トレタイム！
ゲーム感覚でタイムを競ったりしながら行います。
そして子供たちのお待ちかねラストは毎回決まって"しっぽ取りゲーム"です！
ルールは簡単でタオルをズボンに差し込んで作ったしっぽを取り合って最後まで生き残った人の勝ち！
1時間の中で一番盛り上がります（笑）
こんな感じで毎週楽しくKIDSクラスをしています！
新学期も近づいてきましたが、お子様の新しい習い事にいかがでしょうか？！
