ALPHAワン、週末のコンディショニング

週末は、おなじみのコンディショニングでした‼︎

ALPHAワンといったら♡となるくらいの注目のトレーニングです‼︎

タカトシ先生の方が代表クラスより優しいでしょうか。笑

ワンでもいろいろなクラス&先生を、試してみてください♡

ブログには珍しく動画です↓

コンディショニングの前は楽しくキックボクシングしてます‼︎♡

人数も多いですね♡

北口のALPHAワンは、南口のALPHAと比べ更衣室、マットスペース、断然ワンの方が広くオープンして間もないため綺麗です♡

ウエイトなど、機材も豊富なので、使ってみてください♡