立川のお祭りはじまりましたね
お祭りの山車や神輿が、たくさん出てました!!
今日のジム♡
パワーが残ってる人は、たくさん!!
少しの人も、 たくさん蹴りこんでいました
水分補給しながらご自身のペースで、頑張っておりました!!
体験の方もおりました!!
先日、年齢のお悩みでご質問がありました。
ALPHAは、30代を中心に、10代～60代までおります♡
かなり幅広い方が通ってくださっていて、10代20代の若い方よりむしろ元気な30代40代!!が、たくさんいます!!
安心して体験にきてみてください!!
普段動いてないと、すぐ疲れてしまうかもしれないですが、初回は仕方ないので、無理せず休憩してください
今日は、羽染さんの躍動感あふれるパンチが撮れました♡
人数多いときは、奥の方の方たちがうつせなくて、、残念なのですが、今日もみなさんのパンチの音が響いていました♡
久しぶりの動画♡
今日は、ALPHAの夏飲み
があるとか♡
ビアガーデンだそうです!!
出席される方、お楽しみくださいね!!
それでは、よい週末を!!