いよいよ4月ですね

もうすっかり春ですね

桜が凄く綺麗でパシャりしちゃいました

もうすっかり満開ですね

今週はお天気がよいみたいなので

お花見するにはもってこいですね

わたしもお花見したいな～

さてさて明日から4月です

クラスのスケジュールの方も変更になりますので

みなさんお間違えのないように

確認してくださいね

今日のはじめて柔術クラスも

けいちゃんママはじめてたくさんの柔術女子が参加してました

その後の火曜ボディーメイクは寂しい物で今日で最終回です

でも木曜日の19時からのは残ってますので

美ボディー目指す方は是非お待ちしてます

みんなでボディーメイクしちゃいましょーーー

来週の21時からは

はじめてキックボクシングです

遅い時間からキックボクシングしたいという

お問い合わせが多かったので

はじめちゃいました

明日水曜日は匠トレーナークラスの

朝10:30～11:15 ボディーメイク&ストレッチ

昼14:00～15:00 はじめてキックボクシング

夜19:00～20:00 女子キックボクシング

    20:00～21:00 キックボクシングです

みなさん明日もお待ちしております

ALPHAでは

4月は春の新入会キャンペーンとしまして

格闘技コースの方が

入会金の方が半額となってます

フィットネスコースは無料です

この機会に素敵なALPHAの仲間達と一緒に格闘技初めて見ませんか

トレーニングのお問い合わせは、お気軽にメッセージください

alpha_gym@outlook.com

 

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＜ダイエットしたい方へ＞

平日の昼間に、ママさんや主婦の方向けのコースが誕生しました!!

『初登場！キックボクシングでダイエット＆ストレス解消』

☆フィットネスコース☆

【通い放題　6.800円/月】

【週一回　5.000円/月】

●月１０：３０～１１：１５　ＯＨＡキック

●水１０：３０～１１：１５　美ＢＯＤＹメイク＆ストレッチ

●水１４：００～１５：００　はじめてのキックボクシング

●金１０：３０～１１：１５　ママさんキック（お子さん用ゲージあり）

パンチやキックの全身運動でしなやかな筋肉がつき、代謝がアップ!!

健康的で痩せやすい身体になりますよ!!
思いっきり殴ったり蹴ったりするので、ストレス発散にもなります!!

女性でも通いやすい明るいジムです!!

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入会金無料　ＡＬＰＨＡに在籍する会員様に、ご家族がいる場合に適用されます。

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入会金半額　ＡＬＰＨＡに在籍する会員様に、ご友人がいる場合に適用されます。

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リバーサルジム立川ＡＬＰＨＡ　格闘技＆フィットネス 

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