本日は、オープンマットの日です
オープンマットの日は、15：00より開館しております～
マットスペースを拡張して早数ヶ月!!
オープンマットも広々利用していただけますよ!!
●オープンマットのスケジュール
月 11：15～12：00 15：00～19：00
水 11：15～12：00 15：00～19：00
金 11：15～12：00 15：00～17：30
※水曜日の15：00～のオープンマットに関しましては、常にトレーナーがいる時間帯となってます!!
パンチの打ち方、器材の使い方等、聞いてもらえるチャンスです!!
ぜひ、ご活用下さい
本日は、西岡さんと江口さんが、トレーニングしておりました～!!
お２人とも熱心にトレーニングしていたので、
パチリしました
お疲れ様でした～☆☆
本日は、金原トレーナーのクラスです!!
ＵＦＣファイターから直々に指導が受けれるチャンス!!!!!!!
今日も、みなさんのご参加お待ちしてまーーーす☆☆
１/１９（月）スケジュール
金原トレーナー
●１９：００～はじめての”ＭＭＡ”
はじめての方専用のクラス!!初心者の方でも、気軽にＭＭＡクラスに挑戦しやすいようになってます。
ぜひ、チャレンジしてみてください～♪
●２０：００～キックボクシング
ＡＬＰＨＡの人気クラスでおなじみキックボクシングクラス!!
金原トレーナーならではの楽しいクラスです～♪
今日も、ＡＬＰＨＡで楽しく汗を流しましょう～o(^▽^)o
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＜ダイエットしたい方へ＞
平日の昼間に、ママさんや主婦の方向けのコースが誕生しました!!
『初登場！キックボクシングでダイエット＆ストレス解消』
☆フィットネスコース☆
【通い放題 6.800円/月】
●月１０：３０～１１：１５ ＯＨＡキック
●水１０：３０～１１：１５ 美ＢＯＤＹメイク＆ストレッチ
●水１４：００～１５：００ はじめてのキックボクシング
●金１０：３０～１１：１５ ママさんキック
１月中のフィットネス体験は、1.000円/1回となっております!!
パンチやキックの全身運動でしなやかな筋肉がつき、代謝がアップ!!
健康的で痩せやすい身体になりますよ!!
思いっきり殴ったり蹴ったりするので、ストレス発散にもなります!!
女性でも通いやすい明るいジムです!!
ぜひ、お得なキャンペーン中に、お試し下さい～♪
さらに、今なら、限定バックプレゼント中～!!詳しくは、ブログ下↓をチェックしてくださいネ♪
----------------------------------------------------------崇寿トレーナー試合決定
詳細は、こちらから→BLOG
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詳細は、こちらから→BLOG
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お得な割引特典
●家族割引
入会金無料 ＡＬＰＨＡに在籍する会員様に、ご家族がいる場合に適用されます。
●お友達割引
入会金半額 ＡＬＰＨＡに在籍する会員様に、ご友人がいる場合に適用されます。
●同時入会割引
入会金半額 同時に２人以上でご入会される方は、入会金半額となります。
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ＡＬＰＨＡ限定バックをもれなくプレゼント
ご入会の方にＡＬＰＨＡオリジナルバックプレゼント中～!!
数に限りがございますのでお早めに～♪
詳細記事は、→☆入会特典Ｂｌｏｇ ☆
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２０１５年１月スケジュール
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リバーサルジム立川ＡＬＰＨＡ 格闘技＆フィットネス
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