会員さん達もたくさんお出かけしたようで、みなさん美味しいお土産をたくさん買ってきてくださいました
まりんちゃん
北本トレーナー
かいぱん
クリスMAN
あずきん
我妻さん
みなさんありがとうございました～♪
お菓子は、入口
においてありますよ～♪
お正月楽しく過ごした方、お正月太りしてしまった方、いませんか？
危険信号の方、早めにトレーニング再開してくださいネw
ＡＬＰＨＡは、本日も朝からパーソナルトレーニングで３名の方が汗を流しておりました～♪
パーソナル会員さんも新しい仲間が加わり、個々の目標・目的にそってみなさん、頑張っていますよ!!
本日は、柔術クラスの後に、お楽しみのボディメイクもあるので、ぜひ、ご参加くださいネ!!
１２/６（火）スケジュール
＜たかとしトレーナー＞
１７：３０ キッズ
４歳～参加可能の運動能力を伸ばしていくクラス～♪
１９：００ ”はじめて”柔術
道着がない方、運動着での参加ＯＫ～
初心者クラスなので、１から指導を受けたい方にオススメ!!
２１：１５ ボディメイク
１人では、なかなか出来ない筋トレもみんなと一緒なら楽しく出来ますよ～
そして、明日は、１０：３０～フィットネスクラスです!!
明日のクラスは、美BODYメイク＆ストレッチクラスです!!
しなやかなカラダを目指したい方必見です!!
難易度は、★☆☆ですので、体力に自信の無い方も大歓迎です～♪
トレーナーは、ダイエットセミナー
でおなじみ、たかとし先生ですよ
知識が豊富なトレーナーから、たくさんいいこと教えてもらっちゃいましょう～
会員さん、体験さん、ともにご参加お待ちしております(°∀°)b
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お得な割引特典
●家族割引
入会金無料 ＡＬＰＨＡに在籍する会員様に、ご家族がいる場合に適用されます。
●お友達割引
入会金半額 ＡＬＰＨＡに在籍する会員様に、ご友人がいる場合に適用されます。
●同時入会割引
入会金半額 同時に２人以上でご入会される方は、入会金半額となります。
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ＡＬＰＨＡ限定バックをもれなくプレゼント
ご入会の方にＡＬＰＨＡオリジナルバックプレゼント中～!!
数に限りがございますのでお早めに～♪
詳細記事は、→☆入会特典Ｂｌｏｇ ☆
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２０１５年１月スケジュール
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リバーサルジム立川ＡＬＰＨＡ 格闘技＆フィットネス
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