こんにちは~

今日もあいにくの雨です~



明日も雨みたいです~

クラスにご参加の方は、足元に気をつけてきてくださいね



気温も15度くらいで寒いですね~

冬にむけてあったかグッズの準備をしないとです

昨日は、元気なキッズクラスをUPしましたが、
たかとし先生の担当する火曜日は、柔術クラスもありました

初心者の方におすすめの”はじめて”クラスです

ALPHAジムは、初心者クラスが中心のスケジュールとなってますが、
この”はじめて”クラスからスタートされるとより楽しく基本からレッスンを受けれますよ

この日の横山さんは、少し早めにきて走ってから柔術クラスに出ていました

みなさん、お疲れさまでした
柔術クラスは、Tシャツ&ハーフパンツでのご参加ももちろんOKです

道衣が無くて…と参加を迷われてる方、いつでもお待ちしてます
女性も大歓迎です
さて、
水曜日の今日は、匠先生の初心者キックボクシングクラスです![]()
少し寒いので、動いてあったまりましょう
それでは、今日も楽しくキックボクシングしましょうね
クラスでお待ちしております
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10月スケジュール
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