今年ものこすところあと数週間となりました!!
年末年始お休みは12月28日〜1月3日となります。
年末年始はクラスはお休みですがジムは動いておりますので、時間がある方はご利用ください。
キックボクシング、柔術はALPHAジムにて全てスパーリングになります。
スパーリングにはキッズ会員様も参加可能です。
キッズ同士で来れる日を合わせてから参加してください。時間内のでしたらミット、技の打ち込みだけの参加も可能です。
ハイパーコンディショニングは金原が仕切ります。
火曜日20:00に参加されてる方でしたら、皆参加可能です。選手練習も金原が指導しますが、全ての練習に参加できる選手のみの参加となります。
年末年始パーソナルトレーニングを希望の方は
選手へ直接依頼して日程を合わせてください。
アズキン、室谷、美咲、金原
※年末年始のパーソナル料金は変更がありますので、個人のトレーナーに確認してください。
27日（土）
16:00〜柔術帯授与式
16:30〜17:30柔術スパーリング
28日日曜日
11:00〜12:00キックボクシング
12:00〜13:00柔術
13:00〜14:00アズ練
29日月曜日
10:00〜11:00スーパーコンディショニング（ALPHA+1）
11:00〜12:00キックボクシング
12:00〜13:00柔術
19:00〜20:00キックボクシング
20:00〜21:00選手練習（MMA）
30日火曜日
10:00〜11:00ハイパーコンディショニング（ALPHA+1）
11:00〜12:00キックボクシング
12:00〜13:00柔術
18:00〜19:00選手練習（MMA）
19:00〜20:30柔術
31日水曜日
10:00〜11:00ハイパーコンディショニング（ALPHA+1）
11:00〜12:00キックボクシング
12:00〜13:00柔術
1日木曜日
19:00〜20:30柔術
2日金曜日
10:00〜11:00ハイパーコンディショニング（ALPHA+1）
11:00〜12:00キックボクシング
12:00〜13:00柔術
19:00〜20:00キックボクシング
20:00〜21:00選手練習（MMA）
3日土曜日
10:00〜11:00ハイパーコンディショニング（ALPHA+1）
14:00〜15:00キックボクシング
15:00〜16:30柔術
17:00〜18:00選手練習（MMA）
