今月のテーマは『3on3 ループ』になります。
この技術を使えるようになると
自分のプレーの幅がさらに広がります！
是非、マスターしよう⚽⚽⚽
W-UP
ごちゃドリ・ループ&ボレーテクニック
キーファクター
- ループ編
- ボールの隙間につま先をいれる
- 足首のスナップを利かせる
- ボレー編
- 半身の状態で軸足の膝を柔軟にし、重心を斜め横に傾ける
- アウトフロント気味につま先を伸ばし膝下をコンパクトに振る
- ボールの中心をミートする
ループパターン
キーファクター
- 出し手と受け手の関係性
- ループパスの質
- 浮き球に合わせる
TR-2
3vs1ボレーシュートゲーム
キーファクター
- ループとボレーの技術
- 出し手と受け手の関係性
- 状況判断
ALPHA 3on3 FOOTBALL
今までのトレーニングを踏まえて
実践してみよう！！
失敗を恐れずコツコツと行うのが
上手くなるコツだよ！