元気でも元気でなくても、今日も無理せず自然でイイ♪

宇都宮よりアロハ〜♪

低空飛行からフワっと浮いた感じから、

一気に

上昇気流へと飛び立ってる感じの今です(^^)

母が他界してから

気の抜けた風船のように

しょぼーーーん。。。。

もうどうでもイイです。

そんな感じでいたのですが、

元の気、

元気が戻ってきました♪

友達と時間と儀式と

それぞれが癒してくれました。

元気ないときはそれでイイ

元気なときはそれでイイ

どんなトキもそれで完璧です♡

最近は土いじりにハマって、

家庭菜園でとれる野菜に話しかけてる(^^)

そんな自分も完璧💓💓

MIE【旅する禅ヨガ講師】悠々自適をはじめましょう♡ on Instagram: "わたくしがYOGAを25年以上も続けている理由は、自分のカラダ(膝)の持病で体育の授業を受けたくても「膝が脱臼するから」と親や医者に言われ、見学ばかりの時間がストレスで、それがココロにも影響をしていた時期がありました。⁡⁡言うことを聞かずに運動した結果、三回も手術をし、泣きのリハビリ生活を送っておりました。⁡⁡完全なる「悲劇のヒロイン」劇場の主人公のできあがりです(^^)⁡⁡普通に動きたい。…