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宇都宮よりアロハ～
アロハな禅ヨガアカデミア、研究者の美福恵香です。
海老っていつから食されるようになったのでしょうね？？
室町時代では、エビの腰が曲がっている様から、
長寿を意味して宴席にだされたという話がありますね。
でもってわたくし自身は、
いつ頃からエビちゃんを口にするようになって、
しかも、
「美味しいー♪」と感じるようになったのだろう。。
エビってザリガニみたいだし。。
なぜザリガニは食せずエビは食すの？？
いつ頃から「美味しいー♪」って感じ始めたのか、
記憶にございません。
んーーー、いつから？？
覚えておりません。
ココロの仕組みを知るのに、
サーンキャ哲学や仏教はわかりやすいと、
わたくしは思っております。
自分では覚えていない過去に、
エビを口にする機会があって、
そして「美味しい」と感じた記憶が残っている。
一つ一つの出来事や感覚は、
身心のメモリーに貯められてゆきます。
で、わたくし達自身が覚えていようが、
忘れていようが、
自動転送されるicloudみたいなもので、
勝手に同期されるサービスを兼ね備えて、
人間は生まれてくる。
なので、
わたくし自身が覚えていない初の海老ちゃん、
その記憶はicloudにあり、
その部分をヨーガではチッタとか潜在印象と説明されます。
そして、目の前にエビがでてきた時、
icloud上にある情報が脳に転送されて、
あ、これは好ましかったもの
あ、これは苦手な感じだったもの
あ、これは良い感じだったもの、
様々な分別をします。
そこがブッディという部分なんです。
そして、ブッディで分別された情報は、
なんでこれは好ましかったのか、
なんでこれは苦手な感じだったのか、
なんでこれは良い感じだったのか、
「自分の」「わたしの」
感覚にヒモ付けられて新たに分別をして、
上書き保存された情報として残ります。
そこがアハンカーラという自我です。
そしてicloud上では、上書きされたメモリーもまた残り、
オリジナルのメモリーも残り、
icloudはどんどん膨れていくわけでございます。
時折、icloudがいっぱいです警告、
でてきませんか？？
(わたくしはしょっちゅうです！！)
不要なデータは削除して、
きれいにしていきたいですよね。
ちょっとイメージできました？？
ナニが言いたいのかと申しますと、
坐禅などで坐っておりますと、
頭の中にいろんなことがでてきます。
それらは全てicloud上にあるものが映し出されるんですね。
これがチャンスなのです！！
でてきたらそのままにしておくと、
「本当にいいですか？」
「削除しますよ」
「本当にいいですか？」
何度も同じメッセージがでてくるように、
坐るたびに何回もでてきます。
それで良しなんですー。
あ、これは苦手な感じのやつだ。
あの時あーでこーで。。
あ、ダメダメ、こんな考えを持っちゃダメだ。
そうすると、
こんな考えを持っちゃダメだという記憶をも、
上書き保存されチッタに押し戻されてしまうのです。
なので、
あ、これは苦手な感じのやつがでてきた。
良いも悪いも分別しない、判断せず、
ああ、出てきたな。
まるで初めてその映像をみるかのごとく、
そのままにしておく。
そうすると消えていくんですねー
初めて赤ちゃんがエビを見るかのように、
そのままを見るだけ。
エビが食べ物なのか、おもちゃなのか、風景なのか、
初めてみるから分別しようがない。
判断する糸口がない。
これが、
坐禅中にナニかでてきたら、そのままにしておくという感じです。
あるがままに見るだけ。
思い量らず、ですね。
そうすると自我は少しづつ捨て去られ、
判断をしない分、
ストレスを抱え込まずに生きられます。
こうでなければならない。
そのような自我に振り回されずにいたいものです。
死ぬまで付き合うあなた様のココロとカラダ。
上手にお付き合いしていきましょうね。
美しいエビぞりに、わたくしはエビス顔。
好きとか嫌いとか判別することに意味はなくとも、
わたくしの頬はゆるみ微笑みたくなる。
上書き保存されても、やっぱりエビが好き♪
今日も静かに坐って、
エビをそのまま見ることといたします。
生活の中に学んだことを取り入れて、
実践してまいりましょう。
わたくしはわたくしなりに、
貴方さまもあなたなりに、
ごきげんようー
☆「カラダとココロの解剖楽」♪
☆なんだか力が抜ける♪脱力する？！
今日もヨーガでハッピー
