千葉・東京【全国オンライン】
クレイセラピー&腸キッチン学で
お薬を減らしたいママを応援♪
GreenNote* ながおしょうこ です
9/23(祝)&24(土)オンライン 残席1
10/6(木)&13(木)オンライン 残席2
クレイセラピーの基礎から使い方までマスターできる
CTL協会認定証付/資格講座
夏休み終わりましたね〜〜
今朝のSNSは
ほっとしたママたちのつぶやきで
賑わっていました
世の中のお母さんたち
お疲れ様でしたっ
と、言いつつ
今日は始業式だから
もうお子さんは帰宅されているでしょうが
給食始まるのももうすぐ、、
ママたちガンバ
そうそう
お昼前に買い物で外に出たら
引き取り訓練で
ママやパパとこどもたちが
いっしょに下校してる姿をみかけました
(その昔、
迎えに来るの遅くてもいいよと言われ
ゆっくり引き取り訓練に向かったら
うちの兄弟だけぽつーんと
校庭に残っていたことあったっけ、、
一番最後だったっていうね
ママ遅ーいっと
子どもたちに叱られた過去、、)
すみません
話がそれました
そんなのんびり屋の私のことは
さておき、、、
そう!
今日は防災の日
忘れた頃にやってくる
大きな地震や自然災害
と、我が家もまだなので
見直さないとーーー
特に食品は期限切れ
ありがちですよね
でね
もしものときの
避難生活
日常生活も
ままならない
医療体制も
整っているかわからない
そんな時
できるだけ
身の回りのことは
自分でできたらいいですよね
そんな場面でも活躍する
イチ押しアイテムが
/
クレイ
\
なぜなら
*口腔ケア
*感染症予防
そしてね
食品と違って
クレイは保管状態さえよければ
また私が愛用している
災害時に役立つ
クレイの使い方
パウダーのままや
少しの水があれば使える方法を
「ホワイトカオリン」
☆あせもや痒みに
☆気になる臭い・デオドラントに
パウダーのままはたく
☆お風呂に入れないとき
水と混ぜてクレイウォーターにし、
ガーゼやコットンに湿らせて
身体を拭くだけでもさっぱり
同じく
髪の毛を洗えないときには
クレイウォーター少量を
地肌に刷り込むようにすれば
痒みも和らぎ、すっきりします
無印の50mlプラボトル
50mlくらいの水と
ホワイトカオリン小さじ1/2ほどがあれば
最低限、全身とりあえずさっぱりさせるのに
使えるかなと思います
もしお湯が使えるようなら
バケツがあれば足湯にも使えますね
写真は息子の足〜
全身のお風呂に入れなくても
足湯をするだけでも
疲れが取れ、さっぱりしますよ
☆傷口の止血
まずはパウダーのままふりかけて応急処置
☆歯磨き
パウダーのまま
濡らした歯ブラシにつけて磨きます
細かい粒子が汚れを取ってくれたり
歯肉のケアにも働きます
歯ブラシがなければ、指につけて磨いたり
うがいでくちゅくちゅぺっ するだけでも
☆精神安定に
ホワイトカオリンには
緊張をほぐしてくれる精神安定の働きもあります
ホワイトカオリンで
手や顔を洗ったり
足湯をすると
なぜかホッと落ち着くんですよね
使うついでに
ペーストの香りを嗅いでみてください
災害時は
不安定なココロのケアも大切ですね
「グリーンイライト」
☆すぐに病院に行けない、
軽症なケガの対処に
傷にグリーンイライトを
水と混ぜてペーストにして乗せる
痛みも和らげてくれて
また傷跡の修復もかなり早いです
次男のずるむけの傷
グリーンイライトと
ホワイトカオリンでケアしたあと
右下の写真は翌朝の状態
一晩でこの修復具合には
びっくりでした
☆グリーンイライトでうがいや手洗い
衛生環境が悪い中の
感染症予防に
ほこりっぽくて
喉がイガイガするときにも
試してみてくださいね
手洗いは
少量の水と混ぜて
ぬりぬり&洗い流すだけです
たった2種類のクレイでも
これだけの使い勝手があって
本当に便利!
すぐに使えるように
精製水やスパイスボトル
ガーゼなども一緒に
準備しておくとよいですね
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