クレイセラピーと腸キッチン学でお薬を減らしたいママを応援！GreenNote＊　

【インフル対策】喉の痛みにはこれが効きました

千葉・東京【全国オンライン】

お薬を減らしたいママを応援♪

クレイセラピー＆自然療法スクール

GreenNote＊　ながおしょうこです

あっという間の12月
もう師走だなんて！！

・・時間が経つのが

年々早く感じます

そして巷（ちまた）では
インフルエンザで学級閉鎖の危機、
なんて話も流れてきていますね

我が家は今のところ

インフルや風邪とは無縁で

元氣に過ごしておりますが

みなさまのお住まいの地域では

いかがですか

そんな中
以前、クレイソムリエ講座を受講された方から
こんなメッセージをいただきました

昔から疲れが溜まると
喉に痛みが出るんですが

クレイの湿布が
本当によく効いて！

クレイって
ほんとにすごいですね

このメッセージをくださったAさんは
長年、看護師をされていて
もちろんお薬の効能も
良く理解されていらっしゃるのですが

そんなAさんが
今までの何よりクレイの湿布が
効果的だったと実感されたと伺って

クレイ、やっぱりすごいよね〜
めちゃめちゃ役に立つよね〜

と改めて感じた次第です

クレイとは

天然100％の粘土パウダー

このクレイには

炎症をおさめる

皮膚を修復する

体内のいらないもの（老廃物）を出して

巡りを良くする

などなど

本当にたくさんの働きがあって

このパウダー状のクレイを

お水と混ぜてペーストにして

様々なセルフケアに使うことができるんですが

例えば

Aさんのように喉が痛かったら

喉にこのペーストを湿布することで

痛みが和らいだりすることが

本当に多いのですよね

こんな風にキッチンペーパーやガーゼに乗せて

ペタっと貼りつけて湿布します

（※クレイは産地や色、種類により

働きの得意分野が違います）

お薬もね
痛みが強くてどうにもならない時には
頼ることがあっても良いと思いますが

例えば鎮痛剤の場合
お薬を飲むことで
痛みを感じにくくはしてくれるけど

痛みの元となった
根本的な原因を除去してくれるわけではない
ということ

また、慢性的に摂り続けると
血流を阻害し続けることになって

それがカラダの冷えに繋がり
結果、他の不調を招きやすくなってしまう

というデメリットもあることも

忘れずにおきたいところ

その点、クレイは

カラダが元々持っている
自分で治そうとする力
（自然治癒力や自己治癒力とも言いますね＾＾）
を邪魔することなく

なんならカラダの働きをバックアップしてくれて
不快な症状、この場合は痛みがなくなる、

というプロセスを辿るので

我が家では

クレイを知ってからは

まずはクレイでセルフケアする

という選択肢を取っているんですよね

インフルなどの感染症は
鼻や喉の粘膜が弱っていると
ウィルスが侵入しやすくなることもあり

まずは喉から
痛みが出る方も多いと思いますが

お薬だけに頼りたくない、

まずはカラダの負担の少ない

セルフケアをしたい、

そんな時には
クレイ湿布を思い出して

試してみてくださいね

他にも予防として

クレイうがいで
喉の粘膜を保護したり

クレイバスやクレイの足湯で

巡りを良くして

免疫力を働かせたり

熱が出た時に

冷えピタがわりに湿布したり

解熱した後にも

足湯などで体力の回復を助けてくれたり

様々な形で
カラダの治そうとする働きを
サポートしてくれるクレイ

以前も

” クレイでケアすると
風邪をひいても
予後が楽に感じます”

というお声もいただいていたり

知っていると

本当に役立つのがクレイなので

／

たくさんの方に知ってほしい！

＼

／
病院に行く前に
ささっとセルフケアして
家族の健康を守れるママを増やしたい！
＼

そんな思いで
クレイセラピーの基礎から

症例別の使い方までしっかり学べる
『クレイソムリエ講座』を

1月にオンライン開催します

お申し込みの方には
病院が休みの年末年始の困った！の時にも
お使いいただけるように

年内に特典の５種類のクレイをお届けしますので
安心して年越しを迎えることができますよ
（使い方についてはメールサポートいたします）

募集開始！
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★検索迷子はもう卒業！

クレイセラピーの基礎と
種類別・症例別の使い分けをしっかり学んで

” 家族の健康を守れるママになりたい”

”クレイを伝える仕事をしたい”

そんな方におすすめの資格講座はこちら↓↓

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ameblo.jp

1月16日（金）＆23日（金）オンライン

※お申し込み受付　〜12月19日（金）まで

次回開催は未定ですので

ピン！と来た方は

この機会にぜひいらしてくださいね

=================================

仕事や育児に追われながら
家族のために、と
いつも頑張っているママたちに
安心とゆとりを手に入れて欲しい！

いつもそんな思いで
講座を開催しております

一家に1クレイで
ママと家族の安心を応援させてくださいね

クレイは初めて

使い方がわからない

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クレイペーストの作り方

クレイと水の分量表リーフレットをプレゼントしています

1200名様がご購読♪ 無料で学べるクレイセミナー

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こどものアトピーのために学びたい【クレイソムリエ講座ご感想】

千葉・東京【全国オンライン】

クレイセラピー＆腸キッチン学で
お薬を減らしたいママを応援！

GreenNote＊　ながおしょうこ　です

クレイセラピーの基礎から使い方まで学べる資格講座
『クレイソムリエ講座』を開催しました

この少し前に

お子さんのアトピーケアのために、と

『クレイファンデーション講座』を受講くださったHさん

クレイファンデーションを氣に入ってくださり

クレイそのものもアトピーケアに使いたい、

この際しっかりクレイのことを学ぼう！

とクレイソムリエ講座にもお申し込みくださいました

このクレイソムリエ講座は

クレイとは？の

クレイセラピーの基礎から基本の働き

種類ごとの特性、使い方まで

しっかり座学を学べて

すぐにご自身でも使えるように

クレイパックの実習もついている資格講座です

クレイとはミネラルたっぷりの

天然100％の粘土のパウダー

このクレイには

炎症をおさめる

皮膚を修復する

体内のいらないもの（老廃物）を出して

巡りを良くする

などなど

本当にたくさんの働きがあります

オンラインでは

2日に分けて開催するのですが

1日目に

クレイの種類別の特徴を学んだ後

最後にそれぞれお好きなクレイ、氣になるクレイを

選んでいただだき

実際にクレイペーストを作って

片方の手首にパック！

クレイの働きを

ご自身のカラダで体感していただきます

疲れているので！と

イエローイライトを選ばれてパックされていました

ちなみになんとなくカラダをほぐしたい氣分だった私も

イエローをチョイスしましたよ〜

この手首のクレイパック

20分ほどパックするだけで

巡りがよくなり

肩こりや肩甲骨、はたまた膝の痛みが和らいだり、と

色々な体感を得られる方も多いです

受講後のご感想はこちらです

◾️ご感想

アトピーへの使い方も色々伺えたので
これから使いこなしていけたらいいなと思います

まずは自分のクレイ洗顔から始めて
色々実践していきたいです

ありがとうございました
これからもよろしくお願いいたします

（新潟県　Hさま）

ご感想をありがとうございます

GreenNote＊の『クレイソムリエ講座』では

オリジナルの資料もお渡しして

私の実体験や今まで170名の方にお伝えして来た

受講生さんの体験談もたくさん伺っていますので

実践的にすぐにクレイを使っていただけるように

実例をたっぷりとご紹介しています

アトピーのケアについては

症状や状況がお一人おひとり違うので

一律にこれで良くなるよ、

とは言うことは出来ませんが

しっかりクレイの種類ごとの特徴や

使い方のバリエーションを学んでいただいた上で

私や息子たちの体験談や

今までの受講生さんのアトピーケアの症例などをお伝えすることで

こういう場合はこれやってみよう、と

ご自身で考えていただけるようになることをゴールに

お伝えしています

そうはいっても

最初は戸惑うこともあると思いますが

受講後も無料フォローを受けられますので

いつでもご相談いただける環境も

ご用意しておりますのでご安心くださいね

アトピーケアだけでなく

ナチュラルなホームケアのツールとしても

ご活用くださったら嬉しいです＾＾

ご受講いただき

ありがとうございました

検索迷子はもう卒業！

クレイソムリエ講座は
クレイの基礎と症状別の使い分けをしっかり学んで

” あせもやとびひなど、病院やお薬の一歩手前でできる選択肢を増やしたい　”

” 何かあったときにすぐに対応できてママって魔法使いだね、と言われるママでいたい　”

”ゆくゆくはクレイを伝えるお仕事をしたい”

などホームケア〜お仕事まで活かしていただける講座です

次回は1月オンライン開催です

↓↓

『【募集開始】病院通い・お薬を減らしたいママのための『クレイソムリエ講座』』千葉・東京【全国オンライン】クレイセラピー＆腸キッチン学でお薬を減らしたいママを応援♪GreenNote＊ながおしょうこ　です３ヶ月ぶりに開催決定…

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仕事や育児に追われながら

家族のために、と

いつも頑張っているママたちに

安心とゆとりを手に入れて欲しい！

いつもそんな想いで講座を開催しております

クレイと腸キッチン学で

ママの安心を応援しています

まずは無料でクレイについて知りたい！

という方にはこちらもおすすめ

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1200名の方にお読みいただいています♪

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【募集】病院通い・お薬を減らしたいママのための『クレイソムリエ講座』

千葉・東京【全国オンライン】

クレイセラピー＆腸キッチン学で

お薬を減らしたいママを応援♪

GreenNote＊ながおしょうこ　です

クレイセラピーの基礎から症例別使い方まで学べる資格講座
『クレイソムリエ講座』のオンライン開催のご案内です

◆オンライン2days◆　各10-13時

1月16日（金）＆23日（金）

↓↓

お申込・詳細はこちらから＞

↑↑

※お申し込み受付　〜12月19日（金）まで

　　　　　
次回開催は未定ですので、
クレイを使いこなしたい方はこの機会にぜひどうぞ

あせも、日焼け、虫刺され

花粉症、静電氣

風邪、発熱

肩こり、腰痛

捻挫、骨折、ケガ

やけどetc

病院に行くほどでもないけど

何かおうちでできる手立てがないかな・・

そんなときすべてに使えて

速攻＆簡単ケアを叶える

ホームケアのツールがクレイセラピーです

そのクレイセラピーを基礎から学び

状況に合わせて

クレイを使えるようになるのが

クレイ・トラスト・リンク協会認定

クレイソムリエ®資格講座　

今まで当教室で170名以上の方に

ご受講いただいている人氣講座です

右上が私・クレイに触れると

みんな　こんな笑顔になっちゃいます♪

お薬だけではなかなか治らない

子どものアトピーを

なんとかしたいと自然療法を学ぶ中で

出会ったのが　”クレイセラピー”でした

私が初めて

クレイの凄さを実感したのが

GW頃の家族の”うっかり日焼け”　

真っ赤になった肌に

（習いたての！）クレイパックをしたら

その場でかなり赤みがひいてるのがわかり

翌日もそのまま沈静化

クレイパックをし忘れたところは

後日皮がむけてしまいました

クレイってすごいっ！！

と目の当たりにした瞬間です

数年前アレルギー性の湿疹に悩まされたときに

大きな助けになったのもクレイ

これ恥ずかしながら私の手湿疹

クレイパックで二日で右のようになりました

今では

クレイなしの生活が想像できないほど

欠かせないアイテムになりました

湿疹のケアだけでなく

様々なことで助けになってくれる

クレイセラピー

たった５種類の

クレイを使ったケアを知ることで

何かあっても慌てることも少なくなり

病院や

ドラッグストアに行く回数も激減！

結果、子育てがすごく楽になり

家庭を支えるママである

私の氣持ちに余裕ができました

クレイセラピーは家族を守る

一生物の宝となるお手当方法

／

多くの人に知ってほしい！

知らないなんてもったいない！

＼

心からそう願って

クレイセラピーをお伝えしています

クレイセラピーって何？

クレイとは粘土のこと

クレイセラピー＝粘土療法のことです

ミネラル豊かな土壌から採れるクレイは

紀元前から動物、人間を治癒してきた歴史があります

クレイはマイナスのイオンを豊富に含み

カラダの中のプラスに帯電した毒素、老廃物など

からだにとって

いらないものを出す（デトックス）

のが得意

血液循環を良くして

カラダ本来の治癒力を引き出してくれるんです

クレイは日常生活でこんなシーンで使えます

ホームケア

怪我、擦り傷、火傷、虫刺され、湿疹、あせも

日焼け後のケア、デオドラント

歯磨き、歯周病のケア、ニキビ、洗顔

入浴、手浴、足浴

育児

オムツかぶれ、ベビーパウダー、沐浴

おっぱいケア

健康管理

肩こり、腰痛

捻挫、骨折、筋肉痛、筋肉疲労

頭痛、発熱、咳、鼻水、鼻づまり

水虫、痛風、花粉対策、ものもらい

眼精疲労、むくみ、しもやけ

内臓疲労、自律神経の調整

美容

ニキビ、吹き出物、リフトアップ、シミのケア

その他

静電氣対策、電磁波対策

肉、野菜のデトックス

ペットのケア、脱臭

リラックス

などなど

書ききれないくらい、、

ひとつで

こんなに多様なシーンで

活躍してくれるアイテム

他にはないですよね？

我が家では

何かあると息子たちも

”今日、クレイやって！”

と言ってくるクレイ男子♪

それだけ

効果を実感しているのですね

クレイは100%自然のものなので

基本的なポイントだけ知っていれば

赤ちゃんからお年寄りまで

おうちで手軽に使える

というのもおすすめ出来る理由

ズボラで面倒くさがりの私が

どのように日々使っているのか

ホームケアにどう取り入れているのか

実体験を交えて

わかりやすくお伝えしています♡

クレイソムリエ講座はこんな方におすすめです

できるだけお薬に頼らず

　カラダに負担の少ないケアをしたい方

病院に行く前に

　おうちでできる簡単なお手当法を知りたい方

デトックスして、自然治癒力を高めたい方

お肌のお悩みのある方

慢性的な冷えや疲れに悩んでいる方

静電氣や花粉症がつらい方

クレイの種類によっての使い分けを知りたい方

クレイセラピーは初めてなので　
　基礎からしっかり学びたい方

クレイソムリエ®として
　クレイを伝えていきたい方

受講生のお声

おかげさまで夫のアトピーがかなり綺麗になってきました。
教えて頂いたクレイのケアがすごく氣に入ったようです。

1カ月程でここまで回復するとは本当にありがたいです。
クレイにもっと早くに出会えてたらなぁと思います。

（鹿児島県　2児のママ）

６年間病院に行っても原因もわからなかった不調が、クレイ実習した後に解消して、自分でも驚くほどの効果が見られ、クレイの凄さに、ひたすらびっくりした1週間でした。

今までのクレイの印象がガラッと変わりました。

先生が詳しく丁寧にクレイやその使い方など、ご自身の体験を交えて伝えて下さり、とてもわかりやすかったです。

（愛媛県　アロマセラピスト）

アトピーで夜中に痒がるこどもに

クレイでケアしたら、かゆみが落ち着いて

眠れるようになってきました。

2年越しの希望が叶って、受講して本当に良かったです。

（神奈川　小学生のママ）

脱ステしている娘の掻き壊しに
毎晩パックしていたら

本当にビックリするくらい良くなっています。

ありがとうございました。

（千葉　２児のママ）

実際の症例や先生が日常でどのように使われているかを詳しく教えていただいたので、家族が火傷した際にすぐにクレイで手当てでき、痛みも早く引いて役立ちました！

（東京　アロマセラピスト）

とても楽しかったです！

ネットなどで得た知識だけで使っていましたが

疑問点などが解消されて、散らばっていた知識がきちんと整理されてまとまった感じがします。

（東京　2歳、４歳のママ）

疑問に思っていたことすべてに答えて頂けて　

とってもスッキリしました！

長尾さんがお話ししやすくて、楽しく学べました。

（福岡　小学生ママ）

長尾さんの経験談から滲み出る安定感と安心感から、楽しく受講させて頂き本当にありがたかったです。

手湿疹のケアだけではなく、無限大の魅力のクレイに惹かれました。

（北海道　1児のママ）

クレイそのものについてと使用方法、効果など知りたいことが得られました。

3ヶ月の娘を抱きながらでの受講でもいいですよ、と快く引き受けて下さり、とても助かりましたし、楽しくずっとワクワクしながら受講できました。

また、しょうこさんの【決めつけないクレイセラピー】が私にはとても心地よく、逆に色々試してみよう！と思えました。

受講後もそれで終わりではなく、フォローアップや相談できるグループがあるのはとても心強いと思います。

（北海道　２歳０歳ママ、アロマセラピスト）

８ヶ月の娘も一緒だったので、途中で抱っこや授乳などしながら受講させて頂いたのですが、講師の聖子さんがいつも温かく受け入れて下さり、またお氣遣い頂き、楽しく集中して学ぶ事が出来ました(^-^)

（長野県　4歳、０歳ママ）

とても丁寧に教えていただけました。私の状況に合わせたアドバイスもいただき助かりました。

色々試してみたい！あれもやりたい！これもやりたい！と、講座の途中から楽しくなってしまいました。自己流で使っていた時よりも、より効率よく使っていけそうです。

（千葉県　大学生高校生のママ）

クレイソムリエ®講座　内容

１）クレイとは？　歴史やその働き

２）クレイの種類とそれぞれの特徴

３）クレイを使うときの注意点

４）なぜクレイがカラダに働きかけるのか
　　クレイの構造

５）クレイの使い方／実例紹介

６）実習（クレイペースト作りと手首パック体験）　

クレイソムリエ®講座　６大特典

特典１）すぐに使える！クレイ５種類（6,050円相当）

　　　　をプレゼント

特典２）クレイソムリエ®認定証を授与（後日郵送）

特典３）無期限のメールフォロー付き

特典４）facebookのクレイソムリエ®グループへの参加権利

　　　　　　　　　
　これは最大のメリット！！

　1500名以上いる全国のクレイソムリエ®の仲間と

　情報交換、意見交換ができ、より見識が深まります

　過去の質問や症例を見るだけでも

　とっても参考になりますよ

特典５）便利で使い易い竹ベラをプレゼント（後日郵送）

特典６）GreenNote＊だけの嬉しい特典
（11,000円相当）

１）症例別使い分け表／症例写真資料／クレイアレンジレシピ
　　など9ページのオリジナルテキスト

→ 受講生さんから【永久保存版】と言っていただける
　わかりやすいオリジナルテキスト

　学んだクレイセラピーが
　実践にすぐに役立つようにしっかりサポートします

２）Facebookの
　GreenNote＊クレイソムリエ®グループに無料ご招待

　オンラインでの交流会やフェイシャルパック会など

　不定期に開催しています

『クレイソムリエ®講座』概要

【日時】　

◆オンライン2days◆　各10-13時

1月16日（金）＆23日（金）

↓↓

お申込・詳細はこちらから＞

↑↑

※お申し込み受付　〜12月19日（金）まで

次回開催は未定ですので、
クレイを使いこなしたい方はこの機会にぜひどうぞ

　　　　　
【講座費用】　

42,900円税込

※認定証発行費用、送料、クレイ５種(6,050円分）、テキスト、無料フォロー等の特典すべてを含みます

※受講後の協会入会金、年会費　等

資格維持のための費用はかかりません

◆千葉新浦安1day◆ 　　

未定

◆東京銀座1day◆ 　　

未定

【開催場所】　

オンライン　　ZOOM使用

千葉・新浦安　GreenNote＊自宅教室

東京・銀座　　レンタルスペース

　☆アクセス詳細はこちら

　☆お子さま同席のご受講を迷われている方へ

↓↓

お申込・詳細はこちらから＞

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オンライン☆クレイソムリエ®講座

実習もバッチリです👌

出張クレイソムリエ講座

クレイは家族の健康を守る

一生もののツールです

クレイのある生活　始めませんか？

受講生さまには

わかりやすい、丁寧、

と言っていただける講座です

お会いできますこと楽しみにしています

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【インフル予防】クレイでうがいって喉に詰まりませんか？

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11月に入り

早くもインフルエンザで学級閉鎖の危機

なんて話も流れてきていますが

皆さまいかがお過ごしですか

空氣の乾燥も氣になるこれからの季節

喉からやられる風邪には

氣をつけたいですよね

以前、友人との会話中

” 風邪予防には【クレイでうがい】がいいよ〜　”

と当たり前のように話したら

え？

粘土でうがい？！

喉に詰まらない？

ってめっちゃ驚かれました

そっか、そっかーー

我が家ではクレイでうがいは

もはや日常風景で当たり前すぎるので

みんなもやってみたらいいのに〜と

軽く言ってしまうんですが

普通にクレイ＝粘土

といえば

こういうの

想像しちゃうよね・・

これだと確かに喉に詰まりそうよね

てか、これは

ニオイからして

絶対に口に入れたくないよね

でもね

安心してください！

私がうがいにおすすめしている

セラピーに使うクレイは

工作用粘土とは

全く違うテイストのものなのです

クレイとは

天然100％の粘土パウダー

このクレイには

炎症をおさめる

皮膚を修復する

体内のいらないもの（老廃物）を出して

巡りを良くする

などなど

本当にたくさんの働きがあって

このパウダー状のクレイを

お水と混ぜてペーストにして

様々なセルフケアに使うことができて

またこの【クレイうがい】のように

パウダーをお水にうす〜く溶かして

使ったりと様々なセルフケアに使えるんです

（クレイは粉のままだとほぼ無臭）

（産地や色、種類により働きの得意分野が違います）

クレイうがいのやり方は

とっても簡単！

小さじ半分ほどのクレイを
コップのお水にぱらぱらっと入れて
混ぜるだけ

と言ってもこんな感じで
量は正直テキトーですが　笑

沈殿しやすいので
くるくる混ぜたら
すぐにうがいしてくださいね

殺菌力の強い市販のうがい薬は

からだを守ってくれている

大切な常在菌まで殺してしまうので

かえって風邪をひきやすくなるとも

言われています

その点、クレイは

常在菌のバランスを保ったまま

粘膜を保護してくれて

カラダの働きを邪魔しないケアとして

めっちゃおすすめ

喉の痛みには　

初動が大切！

喉が完全に腫れてしまったら

うがいより

しっかりクレイペーストで湿布して

炎症を取るのが良いのですが

イガイガくらいなら

クレイうがいでおさまることも多いです

（即効性というよりしばらく経って

あ、もう痛くない！！みたいな感じ）

以前も

クレイソムリエ講座の受講者さまから

／

あれ？喉に違和感っ

と思ったときに

クレイでうがいをしたら

よくなりました！

＼

とご報告をいただいたこともありました

使うクレイは

炎症を鎮めてくれる作用の強い
グリーンイライトか

吸着力が強く
粘膜を保護してくれる
モンモリオナイトや
ベントナイト系のクレイもおすすめですが

お子さんやクレイ初めての方は
味にクセがない
ホワイトカオリンから始めてみると良いですよ

クレイをスパイスボトルに入れて
洗面所に置いておくと

こどもが自分で使ってくれて楽！と

受講生さんからも

お声をいただいています

ちなみに
アロマの精油では

抗ウィルス作用のある
ティーツリーなどで
うがいもいいと習ったので
試したことあるんですが

わたしは味が苦手で
オエッってなってしまって

ちょっと無理でした

そんなわたしでも
クレイの味は氣になりません

良かったら
一度試してみて下さいね！

一家に１クレイで

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【開催】確かに足し算が多かった、とハッとしました！

千葉・東京【全国オンライン】

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クレイセラピー＆自然療法スクール
GreenNote＊　ながおしょうこ　です

確かに足し算が多かった、と

ハッとしました！

クレイセラピーの基礎から使い方まで学べる資格講座
『クレイソムリエ講座』の受講生さんのおひとりが

講座後のアンケートで

【　講座で印象に残っていることは？　】

という問いかけに対して
こんな風に書いてくださったんです。

↓↓

クレイは引き算のセラピー。

今まで色んなことを学んだけど、確かに足し算が多かったなと、ハッとしました。

唯一無二の引き算お手当を自分のものにして家族に還元したい気持ちが強くなりました。

もうね、
これを読んで

わかるーーーっ！！

って何度も
深くうなずいてしまいました。

何か不調を改善したい時や
カラダに良いことをしようとする時

まず頭に浮かぶのが

【　何を食べようか　】

だったり

【　何をしようか　】

だったりすること、ありませんか。

私はよくありました。

これ、
腸活の講座でも
いつもお伝えしているのですが

もちろん
何をするか、や
何を摂るのか、も
すごく大切なのですけど

それよりも
まず簡単に出来ることで
同じくらい大事なのは

【　何をしないか　】　だったり
【　何を摂らないか　】ということ。