ホームケアのためのクレイセラピー＆自然療法スクール　GreenNote＊　

【募集】アトピーアレルギーケアの基本のキ〜『カラダと腸のトリセツ講座』

千葉・東京【全国オンライン】

クレイセラピー＆自然療法スクール

ホリスティック自然療法アドバイザーの

ながおしょうこ　です

子どもや

自身のアトピーに向き合い

クレイセラピーの講座でも

アレルギーやアトピーのご相談を

たくさんいただいてきた経験をもとに

わかりやすく

丁寧な講座をお届けしています

アトピー、アレルギーをケアしていくための

基本のキ

これまで

『腸キッチン学ベーシック講座』としてお伝えしてきた内容を

さらにバージョンアップ！

大切なエッセンスはそのままに

より理解を深めるための「からだのしくみ基本学」と

栄養学、食養生の観点からも

より詳細にお伝えしてまいります

”腸にいいと言われる

発酵食品を食べているけど調子があがらない”

”ファスティングをして体重は減ったけど

お肌の調子が悪くなってしまった”

”TVで見た○○健康法を試しても

効果が感じられない”

もしそういうお悩みがある場合

答えはシンプルで

「それが自分の今の状態に

合っていないから」

じゃあ、自分の今の状態って？？

というのはかつての私がそうだったように

意外とわからなかったりするもの

そんな方にこそおすすめなのが

自分の現在地を知り、

情報に惑わされずに

自分に合った方法でカラダを整えること

それをお伝えできるのが

家庭でできる実践学

『カラダと腸のトリセツ講座』です

腸活講座の受講生さまからは

ずっと氣になっていたリーキーガットについて詳しく知れたこと、家でチェックできる方法、ケアの方法もわかって良かったです

若い時から胃の調子が悪いことが多く、ずっと胃酸過多だと思っていましたが、セルフチェックでまさかの胃酸不足だとわかって驚きました。対策法も教えていただき、受講して良かったです

今まで腸のことばかり氣にしてましたが、その前に大切なことがこんなにあったなんて驚きました

自分のカラダの状態が知れて良かったです＾＾

腸のことはもちろん、電磁波や量子力学まで、どれもとても
興味深い内容でした！

いつからでもやり直せること、今からでも改善していける、とわかったことが大きかったです

専門的な内容もわかりやすい説明で頭に入りやすかったです

＼あなたは食べたものからできていない／　
という言葉が衝撃でした。。

すぐに家で実践できること、心のあり方にも触れた内容で
とても共感できました

こんなお声をいただいております

■ カラダと腸のトリセツ講座とは？

〜家族の健康はママが守る〜

わたしたちのカラダは

快適に暮らしていくために

外から敵がやってきたとき

損傷を負ったときなどに

カラダを元に戻そうとする

自然治癒力という素晴らしい働きを持っています

この講座は

そんなカラダ本来の働きを知ること

アトピーやアレルギーetc

症状が起きているときに

カラダの中で起こっていることの意味を知ること

そして

おうちで簡単にできるセルフチェックで

不調の起こる自分のつまづきポイントを知って

対処法を知ること

免疫の要（かなめ）とも言われる

「腸だけ」を切り取って考えるのではなく

カラダ全体の繋がりを

まるっと捉えられるようになるための講座です

SNSにあふれる情報にまどわされずに

自分で判断する軸を持つことで

不安や心配を解消

昔の私のような不安でいっぱいなママに伝えたい

養生の知恵と杖（ツール）を

たくさんの方に知ってほしい

そんな想いで

『カラダと腸のトリセツ講座』をお届けします

症状は身体からのサインです

まずはそのサインを読み取り
今の自分の状態の原因になっている
現在地を知ること

すべてはそこから始まります

でもどうやったら
現在地がわかるの？

高いお金出して

病院で検査しなくちゃいけないの？

もちろんそれが必要なときもあるでしょう

でも、まずは

おうちでできるセルフチェックで

読み取れることがたくさんあります！

今の現在地がわかったら
当然、人によって

取り組むべきものが違ってくる

自分仕様の地図を手に入れよう！

状況にあった
セルフケアの知識を知ることで

ちまたにあふれる情報の中から

他人任せにしない

自分の軸で
選択して使える力が身につきます

そんな家庭でできる
セルフメンテナンス力をつけるのが
『カラダと腸のトリセツ講座』

どの情報を探し
選び取るかで
未来を変えていきませんか？

未来をかえよう！

■ カラダと腸のトリセツ講座はこんな方におすすめです

肌荒れやアレルギーに悩んでいる

食後はいつも眠くなる

靴下をはいていても冷える

サプリを飲み続けても効いているのか実感がない

便秘に悩んでいる

身体によいものを食べているはずなのに
　調子があがらない

腸内環境が氣になるが

　情報があり過ぎてどこから手をつけていいかわからない

家族の健康のために出来ることを増やしたい

■ カラダと腸のトリセツ講座を受講すると

アトピー、アレルギーをケアしていくための

　基本のキがわかるようになります

現在地を知って

　どこからカラダを整えたらいいのかがわかるようになります

不調が起きても

　立て直しやすいカラダの土台を作ることができます

あふれる情報の中から自分に必要なものを選ぶ知識が身につきます

SNSやテレビの情報に右往左往しなくなります

無駄に頑張ることがなくなります

お申込はこちらをクリック＞

■ カラダと腸のトリセツ講座　プログラム

カラダのしくみと腸活、食の知識を身につけ

実践力までつけていく4回講座です

【DAY1】ママだったら知っておきたい

　　　　 からだのしくみ〜基本のキ

・ホメオスタシスとは

　・自律神経・ホルモン

　・免疫のしくみを知る

　・各臓器の役割

　・有害物質の入るルート、出るルート

　・経皮毒

　・電磁波の影響と対策　など

【DAY2】9割のママが知らない本当の腸活

　・腸活は腸のことだけじゃない〜本当の意味の腸活とは

　・消化のしくみ

　・毎日出てるのに実は便秘？

　・腸活のための食の基本

　・リーキーガットと対処法

　・つまづきポイントを知るセルフチェックと対策

・腸を整える食べもの　など

【DAY3】体質だからとあきらめない　

　　　　　〜アレルギー・肌トラブルのケア

・こどもと大人は同じじゃない〜からだの発達年表

・予防接種

　・アレルギー発症のしくみ

　・アトピー・アレルギーと食養生

　・毒消しの食養生

　・肌のしくみとバリア機能

・ステロイド薬のメリットデメリット

　・ステロイドの減らし方　など

【DAY4】からだを守る食卓の知恵と栄養学

　・基本の調味料、食材の選び方

　・食品添加物のメリット・デメリット

　　（体の中でどんなことが起きるのか）

・食品表示の見方、特に避けた方が良い添加物など

・添加物を減らす食卓の知恵

　・栄養学で見る不調の原因（糖質、血糖、副腎疲労　etc）　など

■ カラダと腸のトリセツ講座　受講特典

１）個別望診カウンセリング60分を

　　今回は「モニター」ということで

　　＜無料＞でお受けいただけます（希望者のみ）　（通常11,000円）

　　※条件：カウンセリング後に簡単なアンケートにお答えいただける方

　　事前にカウンセリングシートに体調面でお悩みのことや

　　普段の生活習慣・食事内容などをご記入いただき

　　後日、オンラインでお食事や生活習慣について

　　アドバイスをさせていただくものです

　　（※病氣の診断や治療をするものではありません）

　★望診とは

　：顔やからだに現れている症状、状態から

　　心やカラダの声を読み解くこと

2）おすすめ天然塩

3）腸を整えるサプリサンプル

『カラダと腸のトリセツ講座』開催概要

▪️オンライン開催▪️　全4回

【日時】　

A日程
①5月27日（水）
②6月10日（水）
③6月24日（水）
④7月 8日（水）

B日程
①7月 1日（水）
②7月15日（水）
③9月 9日（水）
④9月16日（水）

各回10:00-12:30（2.5H）✖️4回　　計10時間

（※終了時間は前後することがございます）

※A日程・B日程とも同内容です

　ご都合のつく日程でお申し込みください

※アーカイブあり（3ヶ月）

※テキストはPDFにてメール添付

【講座費用】　
＜初回価格＞　40,700円税込

※お支払いは
銀行への事前振込をお願いしております

　　
【開催場所】　
オンライン（ZOOM使用）

↓↓
お申込はこちらをクリック＞

※詳細はお申し込み後にご案内いたします

お取い合わせは公式LINEが便利です♪
　↓↓↓

（LINE ID @grg1922x）

■カラダと腸のトリセツ講座への想い

今までこどもや自身のアトピーに向き合い

カラダのこと

腸のことや栄養学

たくさん学んで

少しずつ実践してきました

もちろん

クレイもとっても大きな助けになりました

ただ、

薬の代わりにクレイを使えば

それでいいのか

というと

そうとは言えないこともあります

カラダに不調がある場合

体内でなんらかの炎症が起きています

クレイももちろん

デトックスや内臓ケア、血流改善

また皮膚の修復にも役立ちます

でも同時に

食事や暮らし方そのものを見直して

カラダの中から整えることは

とっても大切です

クレイの講座でも

肌トラブルやアレルギーetc

様々なことでお悩みの受講生さんの声を

たくさん伺ってきました

不調を改善する

いえ

不調になる前にできること

カラダの内側から整えるための

普段の暮らしがとても大切なこと

” みんながいいというものが

自分に合うとは限らない　”

” ズボラな私でも無理せず
家庭で取り組めることは沢山ある　”

試行錯誤を重ねながら

たどり着いた答え

人一倍、面倒くさいことが苦手な私だから

お伝えできることがあります

難しい言葉ではなく

わかりやすく丁寧な講座をお届けしていきます

／

未来を変えられるのは自分だよ〜

＼

講座でお会いできるのを楽しみにしています

お申込はこちらをクリック＞

脇の下にしこり‥その時私がしたこと

千葉・東京【全国オンライン】

お薬を減らしたいママを応援
クレイセラピー＆自然療法スクール

GreenNote＊　ながおしょうこです

昨日は母の日でしたね

我が家は

亡き両親のお墓参りに行き
夜は私の大好きな焼肉屋さんに行くのが
ここ数年、母の日の定番になっています

社会人になっても
家族行事に付き合ってくれる

息子たちに感謝です＾＾

さてさて、GWも終わり
立夏も過ぎて

氣温も上がってきましたね

これからの季節

・あせも
・虫刺され
・とびひ
・日焼け

などのケアに
クレイが大活躍するシーズン到来です

（いや、まあ
1年中クレイは大活躍するんですけどね(^-^)v

この季節は特に
何かあったらすぐに使えるように

まずは
「ホワイトカオリン」と「グリーンイライト」
の二つを持っておくのがおすすめです

備えあれば憂いなし♪

クレイは実質
消費期限を氣にしなくて良いので

救急箱に置いておくだけで
ママの安心感が全然違ってきますよ

脇の下にしこり‥その時私がしたこと

話は変わって、
タイトルのお話

少し前のこと

ふと氣がついたら
脇の下付近がなんだか痛い‥

そして
触ってみたところ
小さな「しこり」がある‥

正直、ざわっと

なんともいえない氣持ちになりまして

場所が場所だけに
悪性の腫瘍の可能性もあり？
と頭に浮かんだのも事実

すぐに検索して調べてみると、
初期から痛みがあるのは違うのかな〜とか
希望的観測も持ちつつ、、

このまま放っておくのもな、
さてどうしようか、

と、しゅん巡したのですが
ここで私がしたのは

「まずはクレイパックしてみよう」

というチョイスでした

「しこり」ができるというのは
なんにせよ「滞っている」ということ

東洋医学的には
血の流れが悪い＝瘀血（おけつ）　がベースにありそう

ならば、ひとまず

出す・流れを良くする・バランスを取る

これが得意な

クレイの出番しかないよね

ということで

数日、クレイで様子を見て

それでもしこりが変わらなかったり、
大きくなったり、痛みが増したりしたら
病院に行こう、と決めて
せっせとクレイケアを始めました

・お風呂の前にクレイパック

・お風呂の中でクレイペーストを塗り塗り

　からのそのままお風呂にドボン、のクレイバス

・お風呂上がりにクレイファンデーション

・寝る前にクレイを粉でパタパタ

と、無理のない範囲で
繰り返しクレイでケアをすること３日

というか、３日目の途中で

あれ？痛みがほぼないかも
しこりもかなり小さくなってる

となりまして

え？

こんなにあっさりと変化があるんだ！

と、元々たいしたものではないのではなかろうか、と

勝手に推測してしまいましたよね

で、そのまますっかり忘れかけたりしたのですが

数日たってそういえば、どうなった？と

触ってみると
完全に「しこり」は消滅していました〜（パチパチ）

（あまりにあっさり消えたので
ちょっと拍子抜けしたりして　苦笑）

と結果オーライだったのですが

最近ちょっと緩みがちだった養生にも

ちゃんと氣を配ろうね、との

カラダからのメッセージも受け取りつつ

クレイを知らなかったら

どうしていたのだろう？

と考えると、想像がつかないっ

きっとなす術（すべ）がなくて
不安だけが先に立って、
精神的に辛かったかもしれないなと思うと

本当〜〜に

クレイを知っていて良かったな

とまたまた心から思った体験だったのでした

あとは
数ヶ月前に健康診断に行って
マンモエコーで脇付近まで検査をしていて
異常なしだったことも

まずはクレイで様子を見てみようと思えた
安心材料だったかもしれません

（自分なりの考えがあって、もう何年も
健康診断を受けていなかったのですが

久しぶりに血液検査のデータが見てみたい、と思い立ち
8~9年ぶり？に健康診断を受診したところでした）

というわけで
いつも書いていますが

” 一家に１クレイで叶えられる
病院に行く前に
家でできることがある安心感を
たくさんのママたちに知ってほしい　”

そんな思いで開催している
クレイソムリエ講座の
7月開催のご案内を開始しました

検索迷子を卒業して
クレイを使いこなしたい方は
ぜひいらしてくださいね

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7月7日（火）＆14日（火）　NEW!!

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仕事や育児に追われながら

家族のために、と

いつも頑張っているママたちに

安心と自信を手に入れて欲しい！

いつもそんな想いで

講座を開催しております

クレイ×望診×食養生で

ママの安心を応援しています

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★からだのしくみとケアを知る講座始まります
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カラダと腸のトリセツ講座

＜全4回＞
　5月27日（水）・6月10日（水）24日（水）・7月8日（水）

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1200名様がご購読♪クレイの無料セミナーバナーをクリック♪↓↓

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◆『疑問解消！オンラインZOOM講座ってどう受ける？』

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アロマやクレイほか

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【7月】病院通い・お薬を減らしたいママのための『クレイソムリエ講座』

千葉・東京【全国オンライン】

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クレイセラピー＆自然療法スクール

GreenNote＊　ながおしょうこ　です

クレイセラピーの基礎から症例別使い方まで学べる資格講座
『クレイソムリエ講座』のオンライン開催のご案内です

【日時】　

7月7日（火）＆14日（火）
各10-13時　　オンライン

すぐにお申し込みされたい方はこちらから♪

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お申込・詳細はこちらから＞

あせも、日焼け、虫刺され

花粉症、静電氣

風邪、発熱

肩こり、腰痛

捻挫、骨折、ケガ

やけどetc

病院に行くほどでもないけど

何かおうちでできる手立てがないかな・・

そんなときすべてに使えて

速攻＆簡単ケアを叶える

ホームケアのツールがクレイセラピーです

そのクレイセラピーを基礎から学び

状況に合わせて

クレイを使えるようになるのが

クレイ・トラスト・リンク協会認定

クレイソムリエ®資格講座　

今まで当教室で170名以上の方に

ご受講いただいている人氣講座です

右上が私・クレイに触れると

みんな　こんな笑顔になっちゃいます♪

お薬だけではなかなか治らない

子どものアトピーを

なんとかしたいと自然療法を学ぶ中で

出会ったのが　”クレイセラピー”でした

私が初めて

クレイの凄さを実感したのが

GW頃の家族の”うっかり日焼け”　

真っ赤になった肌に

（習いたての！）クレイパックをしたら

その場でかなり赤みがひいてるのがわかり

翌日もそのまま沈静化

クレイパックをし忘れたところは

後日皮がむけてしまいました

クレイってすごいっ！！

と目の当たりにした瞬間です

数年前アレルギー性の湿疹に悩まされたときに

大きな助けになったのもクレイ

これ恥ずかしながら私の手湿疹

クレイパックで二日で右のようになりました

今では

クレイなしの生活が想像できないほど

欠かせないアイテムになりました

湿疹のケアだけでなく

様々なことで助けになってくれる

クレイセラピー

たった５種類の

クレイを使ったケアを知ることで

何かあっても慌てることも少なくなり

病院や

ドラッグストアに行く回数も激減！

結果、子育てがすごく楽になり

家庭を支えるママである

私の氣持ちに余裕ができました

クレイセラピーは家族を守る

一生物の宝となるお手当方法

／

多くの人に知ってほしい！

知らないなんてもったいない！

＼

心からそう願って

クレイセラピーをお伝えしています

クレイセラピーって何？

クレイとは粘土のこと

クレイセラピー＝粘土療法のことです

ミネラル豊かな土壌から採れるクレイは

紀元前から動物、人間を治癒してきた歴史があります

クレイはマイナスのイオンを豊富に含み

カラダの中のプラスに帯電した毒素、老廃物など

からだにとって

いらないものを出す（デトックス）

のが得意

血液循環を良くして

カラダ本来の治癒力を引き出してくれるんです

クレイは日常生活でこんなシーンで使えます

ホームケア

怪我、擦り傷、火傷、虫刺され、湿疹、あせも

日焼け後のケア、デオドラント

歯磨き、歯周病のケア、ニキビ、洗顔

入浴、手浴、足浴

育児

オムツかぶれ、ベビーパウダー、沐浴

おっぱいケア

健康管理

肩こり、腰痛

捻挫、骨折、筋肉痛、筋肉疲労

頭痛、発熱、咳、鼻水、鼻づまり

水虫、痛風、花粉対策、ものもらい

眼精疲労、むくみ、しもやけ

内臓疲労、自律神経の調整

美容

ニキビ、吹き出物、リフトアップ、シミのケア

その他

静電氣対策、電磁波対策

肉、野菜のデトックス

ペットのケア、脱臭

リラックス

などなど

書ききれないくらい、、

ひとつで

こんなに多様なシーンで

活躍してくれるアイテム

他にはないですよね？

我が家では

何かあると息子たちも

”今日、クレイやって！”

と言ってくるクレイ男子♪

それだけ

効果を実感しているのですね

クレイは100%自然のものなので

基本的なポイントだけ知っていれば

赤ちゃんからお年寄りまで

おうちで手軽に使える

というのもおすすめ出来る理由

ズボラで面倒くさがりの私が

どのように日々使っているのか

ホームケアにどう取り入れているのか

実体験を交えて

わかりやすくお伝えしています♡

クレイソムリエ講座はこんな方におすすめです

できるだけお薬に頼らず

　カラダに負担の少ないケアをしたい方

病院に行く前に

　おうちでできる簡単なお手当法を知りたい方

デトックスして、自然治癒力を高めたい方

お肌のお悩みのある方

慢性的な冷えや疲れに悩んでいる方

静電氣や花粉症がつらい方

クレイの種類によっての使い分けを知りたい方

クレイセラピーは初めてなので　
　基礎からしっかり学びたい方

クレイソムリエ®として
　クレイを伝えていきたい方

受講生のお声

おかげさまで夫のアトピーがかなり綺麗になってきました。
教えて頂いたクレイのケアがすごく氣に入ったようです。

1カ月程でここまで回復するとは本当にありがたいです。
クレイにもっと早くに出会えてたらなぁと思います。

（鹿児島県　2児のママ）

６年間病院に行っても原因もわからなかった不調が、クレイ実習した後に解消して、自分でも驚くほどの効果が見られ、クレイの凄さに、ひたすらびっくりした1週間でした。

今までのクレイの印象がガラッと変わりました。

先生が詳しく丁寧にクレイやその使い方など、ご自身の体験を交えて伝えて下さり、とてもわかりやすかったです。

（愛媛県　アロマセラピスト）

アトピーで夜中に痒がるこどもに

クレイでケアしたら、かゆみが落ち着いて

眠れるようになってきました。

2年越しの希望が叶って、受講して本当に良かったです。

（神奈川　小学生のママ）

脱ステしている娘の掻き壊しに
毎晩パックしていたら

本当にビックリするくらい良くなっています。

ありがとうございました。

（千葉　２児のママ）

実際の症例や先生が日常でどのように使われているかを詳しく教えていただいたので、家族が火傷した際にすぐにクレイで手当てでき、痛みも早く引いて役立ちました！

（東京　アロマセラピスト）

とても楽しかったです！

ネットなどで得た知識だけで使っていましたが

疑問点などが解消されて、散らばっていた知識がきちんと整理されてまとまった感じがします。

（東京　2歳、４歳のママ）

疑問に思っていたことすべてに答えて頂けて　

とってもスッキリしました！

長尾さんがお話ししやすくて、楽しく学べました。

（福岡　小学生ママ）

長尾さんの経験談から滲み出る安定感と安心感から、楽しく受講させて頂き本当にありがたかったです。

手湿疹のケアだけではなく、無限大の魅力のクレイに惹かれました。

（北海道　1児のママ）

クレイそのものについてと使用方法、効果など知りたいことが得られました。

3ヶ月の娘を抱きながらでの受講でもいいですよ、と快く引き受けて下さり、とても助かりましたし、楽しくずっとワクワクしながら受講できました。

また、しょうこさんの【決めつけないクレイセラピー】が私にはとても心地よく、逆に色々試してみよう！と思えました。

受講後もそれで終わりではなく、フォローアップや相談できるグループがあるのはとても心強いと思います。

（北海道　２歳０歳ママ、アロマセラピスト）

８ヶ月の娘も一緒だったので、途中で抱っこや授乳などしながら受講させて頂いたのですが、講師の聖子さんがいつも温かく受け入れて下さり、またお氣遣い頂き、楽しく集中して学ぶ事が出来ました(^-^)

（長野県　4歳、０歳ママ）

とても丁寧に教えていただけました。私の状況に合わせたアドバイスもいただき助かりました。

色々試してみたい！あれもやりたい！これもやりたい！と、講座の途中から楽しくなってしまいました。自己流で使っていた時よりも、より効率よく使っていけそうです。

（千葉県　大学生高校生のママ）

クレイソムリエ®講座　内容

１）クレイとは？　歴史やその働き

２）クレイの種類とそれぞれの特徴

３）クレイを使うときの注意点

４）なぜクレイがカラダに働きかけるのか
　　クレイの構造

５）クレイの使い方／実例紹介

６）実習（クレイペースト作りと手首パック体験）　

クレイソムリエ®講座　６大特典

特典１）すぐに使える！クレイ5種類（6,050円相当）

　　　　をプレゼント

特典２）クレイソムリエ®認定証を授与（後日郵送）

特典３）無期限のメールフォロー付き

特典４）facebookのクレイソムリエ®グループへの参加権利

　　　　　　　　　
　これは最大のメリット！！

　1500名以上いる全国のクレイソムリエ®の仲間と

　情報交換、意見交換ができ、より見識が深まります

　過去の質問や症例を見るだけでも

　とっても参考になりますよ

特典５）便利で使い易い竹ベラをプレゼント（後日郵送）

特典６）GreenNote＊だけの嬉しい特典
（11,000円相当）

１）症例別使い分け表／症例写真資料／クレイアレンジレシピ
　　など9ページのオリジナルテキスト

→ 受講生さんから【永久保存版】と言っていただける
　わかりやすいオリジナルテキスト

　学んだクレイセラピーが
　実践にすぐに役立つようにしっかりサポートします

２）Facebookの
　GreenNote＊クレイソムリエ®グループに無料ご招待

　オンラインでの交流会やフェイシャルパック会など

　不定期に開催しています

『クレイソムリエ®講座』概要

【日時】　

7月7日（火）＆14日（火）
各10-13時　　オンライン開催

↓↓

お申込・詳細はこちらから＞

↑↑

　　
【講座費用】　

42,900円税込

※認定証発行費用、送料、クレイ５種(6,050円分）、テキスト、無料フォロー等の特典すべてを含みます

※受講後の協会入会金、年会費　等

資格維持のための費用はかかりません

◆千葉新浦安1day◆ 　　

未定

◆東京銀座1day◆ 　　

未定

【開催場所】　

オンライン　　ZOOM使用

千葉・新浦安　GreenNote＊自宅教室

東京・銀座　　レンタルスペース

　☆アクセス詳細はこちら

　☆お子さま同席のご受講を迷われている方へ

↓↓

お申込・詳細はこちらから＞

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オンライン☆クレイソムリエ®講座

実習もバッチリです👌

出張クレイソムリエ講座

クレイは家族の健康を守る

一生もののツールです

クレイのある生活　始めませんか？

受講生さまには

わかりやすい、丁寧、

と言っていただける講座です

お会いできますこと楽しみにしています

↓↓

お申込・詳細はこちらから＞

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ほうれい線が出やすい人の傾向と対策

千葉・東京【全国オンライン】

お薬を減らしたいママを応援
クレイセラピー＆自然療法スクール

GreenNote＊　ながおしょうこです

実は今

経絡（けいらく）の講座を再受講中

経絡って、ひとことで言うと
氣（エネルギー）の通り道

東洋医学では
この「氣」の流れがスムーズだと体は元氣で、
滞ったり弱くなったりすると不調が出る、と考えます

たとえば

・肩こり → 流れが詰まっている
・冷え → 流れが弱い・届いていない

みたいなイメージかな

今回のテーマは
「胃経（いけい）」（＝胃の経絡）

胃の働きが落ちると
どういうところにサインが出やすいかなども
おさらいして行ったのですが

例えば

”　口内炎ができやすい　”　　

などは
聞いたことある方も多いと思いますが

他にも

” 上唇の乾燥や縦じわ　”
” 目頭にプチっとしたイボができる　”
” いつも左肩が凝りやすい　”

など様々な場所にサインが出たりするのですが

女性だったら氣になる
【ほうれい線】も

実は胃の働きが弱ると出やすくなるんですよ

なので
ほうれい線が氣になるときは

クレイのフェイシャルパック　も
もちろんおすすめなのですが　♪

” 食べ過ぎない　”
” よく噛む　”　など

胃腸に負担をかけない生活を
心がけることも

ほうれい線ケアには
実はとっても大切なのです

ちょうど今は春土用の期間

この時期、胃腸をいたわることは

次の季節を健やかに過ごすためにも

大切になります

そして

胃を整えること（＝消化力を高めること）は
免疫力に大きな影響を与える

腸を整えることにもつながります

アトピー、アレルギーのケアにも関わる
消化力を高めて、腸を整えたい方は
5月から始まるこちらの講座もおすすめです

↓↓

『【募集】家族の健康はママが守る〜『カラダと腸のトリセツ講座』』”腸にいいと言われる発酵食品を食べているけど調子があがらない” ”ファスティングをして体重は減ったけどお肌の調子が悪くなってしまった” ”TVで見た○○健…

ameblo.jp

ちなみに
経絡の講義の後
足の胃の経絡に沿って
クレイパックをしたのですが

足首、鼠蹊（そけい）部、膝などが
やわらかくなっただけでなく

しばらくしたら
お通じまでよくなりました

経絡（けいらく）から色々アプローチをすると
からだって繋がっている、を実感できて
本当に面白いです

来年あたり
経絡とクレイを組み合わせた実習付きの講座など
やってみたいと思っておりますが
ご興味ある方、いらっしゃいますかー？

興味ある！という方は