カラダが教えてくれる色んなコト

イライラしたり少しのことが気にさわる時、

まずはここ最近の食生活を振り返ります。

身体の声を聞いていたかな～と☆

それに続き、

生理前？ストレス？寝不足？？

そんな事もあるかもしれないと思い返してみたり。

本当にカラダは正直に、過ごしてきた日々を反映します。

もちろんココロも同様です◎

少しイライラすることが増えたわたし。

新しい環境になった今、

より《心と身体》を労らないと☆と思うのでした。

笑ってね～って言われてるみたい（笑）

カラダはいつも色んな事を教えてくれます^^