家を建てる！とすると
さてどんな風なお家にしたいだろうか、と考えます。
・風通しがよくて光がたっぷり入る
・温かみがあってリラックスできる
・自然を身近に感じられて
・できれば、人や環境にやさしいナチュラルな素材を使いたいest...
◆どんな暮らしがしたいか
◆どんなライフスタイルがいいか
◆どんな自分でありたいか
そう考えるとより具体的なイメージが膨らみますよね！
身体作り（カラダをケアする）という事は
すでに新築ではないけれど、
築... 私なら３５年のお家をリノベーションするのに似ています。
《心地よく私らしく暮らせるベースを作ること》
外側は 築３５年ですが、
中身を時間をかけながら少しずつメンテナンスして
自分のなりたいイメージと照らし合わせて
カスタマイズしていくんですよね。
外側だけキレイでも 基礎が／中身がグラグラ、空気のよどんだお家では 長く安心して暮らせない。
身体も同じことです。
時に自分でケアすることも、
よりよくなるために無理しない範囲で投資をすることも必要。
思った以上に要らない物がたくさんあって
片付けるのが大変かもしれません。
けれど、たっぷりの光が注いでいつも良いエネルギーが巡っている、
ひとりの時間も 誰かといる時も心地よくて安心して過ごせる。
そんなベースで暮らしたい！！
身体作りはより快適に楽しく生きること☆
・風通しがよくて光がたっぷり入る家
▷余分なものをためこまず、心身ともにデトックス＆リフレッシュできる身体
・温かみがあってリラックスできる
・自然を身近に感じられて
▷冷えがなく 緊張し過ぎずほどよく緩み、自然のサイクルと共に生活すること
・できれば、人や環境にやさしいナチュラルな素材を使う
▷旬の食材、出来るだけ添加物のすくなくより自然な物を食すest...
その気になればいつだって、フルリノベーションも可能です！
さて『どんなお家（＝身体）で暮らしたいか』楽しくイメージしてみてください
06 6244 5611