昨日はパートナーが東京滞在だったので、ひとりで夜を過ごしました。
結婚してまだ数ヶ月なのですが、初めてのこと。
満喫してやろうと思っていたのに
笑
笑ついつい遅くまでサロンで仕事をして、
それまで当たり前だった《ひとり》がなんだか不思議な気分でした。
二人になって 自分が少しずつ変化していること、
優先順位が変わってきていることを 改めて感じた昨夜でした。
そして、手放したい気持ちがあることにも気づきました。
すぐポイッと出来れば良いのですが、
心へのアプローチはそうそう、ポイッとは行きません。
毎日の『時間』を大切にする
身体に関わるあれこれを見直し、整えていくことから始めます。
口にするもの
心地よい眠り
思考をクリアにしてくれる運動...
『手放す』には 心とつながる身体の準備が必要ですね。
変わりたい、こうなりたい、そんな時も同じかな～と思います。
身体へのアプローチは心へも働きかけてくれるもの。
自身の変化、毎日のボディワークを通してそう実感しています。
さて、またまた冷え込んだ本日もスタートです！！
皆さまの毎日がより快適で豊かでありますように☆
06 6244 5611