はじめて ご自分のコリやハリに気付いたり、
トリートメント後の軽さを実感して、
私、こんなに疲れてたんだなぁ と感じたりする事があります。
張りつめたお体をほぐしてあげると、
ご自身が本来持つ機能が スムーズに働きます。
体、そのモノもそう。
心もそう。
肩コリ、頭痛、冷えなどの症状や、
イライラや不安など気持ちの波は、あなたの心と体からのサインです。
いつものことだと放っておかず、最近がんばり過ぎてないかな、
睡眠はとれているかな、バランスよく食事してるかな、と
ご自身に意識を傾け、ほんの少しでも 労わる、リセットする時間を取ってあげましょう。
ボディトリートメントすることは、リラックスすると共に
あなたのベースとなる、心と体を整えます。
今日をより心地よく、健やかに過ごすために、
ご自分を労わる大切さを、皆さまに少しでも感じて頂けたら幸いです。