今日も夏らしいお天気ですね！！
私はお家からサロンまで自転車通勤をしており、日焼け止めを塗っていても
『どっか行ってきたん
？』と言われるほど、すぐ焼けてしまうんですよね～
そのため、紫外線の強くなる春頃からは 毎日しっかりビタミンを取るようにしています。
ハワイで必ず飲むNaked！！100％ナチュラルで、ビタミンたっぷり♪おいしいです♡
お気に入りは緑のボトルGreen machine☆
初日に近くのスーパーで購入してストック。朝日を見ながらベランダで・・・が最高！！
サプリよりやはりお野菜や果物など、ナチュラルなモノから摂取するよう心掛けています。
ダメージを受けにくい・回復しやすいように、 日焼けに強い肌作りには 毎日の食事が肝心!!
高価な美容液をあれこれ試す前に『毎日 口にするもの』に意識を傾けてみてくださいね～
きっと《お肌に・体に・心に》良い変化をもたらしてくれますよ！！