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稽留流産を経験した不妊治療中の
ALOHANA808です。
現在、術後5ヶ月、
採卵できる日を待っているところです。
また赤ちゃんと再会できるように日々頑張っています。
よろしくお願いします。
よろしければ、プロフィール（★ ）をご覧ください。
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レコーディング食欲コントロール1日目。
さっ、続くかな～。
心配だけど、とりあえずはじめてみます。
朝食
グリーンスムージー
・小松菜
・かぼちゃ
・人参
・ショウガ
・洋ナシ
・かぼす
・ミカン
・バナナ
・キュウイ
・亜麻仁パウダー
・浄身粉
・万能酵母
昼食
中華
・お粥（貝柱、油条、ネギ、ザーサイ）
・シュウマイ（2個）
・点心（2個）
夕食
和食
・味噌汁（万能酵母、豆腐、ふのり、ネギ）
・オイスター炒め（牛肉、豆もやし）パクチー添え
・ひじに煮物（ひじき、大豆、人参、蒟蒻、さつま揚げ）
・山芋の千切り（山芋、のり、ポン酢）
・梅干し
間食
ロイズのポテチのチョコがけ
スコーン3口
カモミールラテ
排便あり
36.58℃
49.6㎏・20％
朝ラン5キロ/セルフヨガ