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稽留流産を経験した不妊治療中の
ALOHANA808です。
現在、術後5ヶ月、
採卵できる日を待っているところです。
また赤ちゃんと再会できるように日々頑張っています。
よろしくお願いします。
よろしければ、プロフィール（★ ）をご覧ください。
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「血流がすべて解決する」の最後に載っていた本が気になり、
読んでみました。
あなたは半年前に食べたものでできている
ドキッ！とするタイトル。
ちょうど、半年前から体質改善をし始め、
心身ともに変化が出てくる時期なのかなと感じていた頃なので、
とくにこのタイトルには引かれました。
食欲センサーの正常化により、
真の健康が手に入る！？
長年培われた食欲センサーのくもりをクリアすることは困難です・・・
でも、
この半年の間、実践していることが
この本で紹介されていたことと重なっていることが多々あり、
これまた自信につながりました。
体は食べるものでできていると言いますが、
本当にそうだなと最近とくに深く感じます。
自分が口にしたものをきちんと認識し、記録に残し、チェックする。
そして、実践したうえで、反省し、それを生かす。
レコーディングダイエットならぬ、
レコーディング健康管理が効果絶大ということなんで、
やってみようかなと思いました。
（正直、続くか分かりませんが。。。）
とりあえず、チャレンジ！？