近況

お久しぶりです

何となく、書くエネルギーもなく、

のほほんと過ごす毎日を書くのもなぁ

etc. etc.

気づけば、8月も終わり

あれから。

うつ病 → 父の死 → PTSD

→ 更に無理して仕事  → 休職

→ 10ヶ月後 復職  

→ 断薬  → 心療内科卒業

そう。それから。

元気！

全開！

ではなかったです。

当たり前ですが

不安で不安で

エネルギーなくて、疲れて

やる気も出なくて

毎日、毎日

気力を振り絞って出勤。

2ヶ月くらい前から、

休日に お出掛けしたい

と思うようになり、外出。

何ヵ月前かな？

味覚障害になって、徐々に回復したけど。

それでも

大好きだったサラダを食べても、

途中から変な味に感じたり。

コーヒー飲めなかったり（まずい）

そんな感じで、復職後 15kg 痩せました。

ま。ね。

お薬（太ると有名な抗うつ剤）は、

8年くらい飲んでたし、

休職中は、そのお薬も増え、

過食にもなってたので。

15kg 痩せたのは嬉しかったです。

けど。

食べてるのに（量はかなり減ったけど）

どんどん体重が落ち、

体力も落ち、

お洋服もガバガバ

結構大変でした

でも ここ1ヶ月は、

食べて美味しいって思い、

食べたい・飲みたいと思い。

当たり前のことが、

当たり前にできる幸せ

そして、

なかなか会えない人に、

偶然再会できて、幸せを感じたり、

仕事中、嬉しい・楽しいと感じたり。

少しずつ

本当に本当に すこ～～～～しずつ

自分を取り戻せてる気がします。

まだまだもがくし、

不安だし

でも。

光は、きっとすぐそこ

今日も外出

Buffet で食べた こちら ↓

これ、意外なんです！

和食がほとんど食べられないのに、

食べたい  と思ったのがこちら！

そして、どれも美味しかったぁ

この後、サラダと天ぷらを

また持ってきて、

〆は大好きな こちら ↓

ソフトクリームとおしるこ！(笑)

ハワイ育ちですが、

母のお姉さんは、島根県で農家

毎年作ったお豆を送ってくれ、

母があずきを作ってくれていたので、

おしるこ（あずき？ 区別わからない）は

だ～い好き

バニラアイスとあずきの組み合わせは、

世界に広めたいと思う美味しさで、

大好きです

（ソフトクリームに

かけながら食べるのが至福の時間）

お買い物もたくさんして、

本当に楽しい時間を過ごせました

幸せって思える幸せ

美味しいと思える幸せ

嬉しいと感じられる幸せ

私は、元気ですyeah 

MAHALO ＆ See you