1/21(火)は皇居練習会です。
マラソンシーズンですが、
みなさん、
走っていますか？
私も走っています。
そして、今年から、
走りにプラスして、
筋トレをしてます。
すると、両膝痛と
右半身の神経痛による
痛みがなくなってきた
のです。
スピードをあげると、
痛みが出てくるので、
恐々、走っていますが。
なんか、良くなりつつ
ありそうです。
1/21(火)は皇居練習会です。
ペースは参加メンバーの
希望で、決めたいと
思います。
是非、ご参加ください！
【1月の開催日】
1/21,28
【2月の開催日】
2/4,18
*2/11,25はお休み
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チャンドラの【皇居練習会】
★毎週火曜日
19:30～
※21:30頃終了
★集合場所：
東京メトロ東西線竹橋駅1a
出口横 広場
★参加料：１回500 円
（当日、集合時にお支払いください）
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※練習会には、荷物番は
いませんので、
手荷物は持ってこないように、
宜しくお願い致します。
また、東西線竹橋駅には、
コインロッカーがありません。
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