でした
東京マラソン前だからでしょうか
神保町のランナーズステーション
は満員
先週は雨
で寒くて
で寒くてほとんど誰もいない状態だったのですが
昨夜はロッカーを借りるのに
出入り口まで長い列ができていました
ロッカーがなくなってしまうと
貴重品は受付で預かってくれて
荷物はカゴに入れるようになります
昨夜はそのカゴもなくなってしまうのでは
ないかというほどで
遅く来た人はあわやの「待機」になるかと
」になるかと思うほどでした
皇居周辺の銭湯やシャワールームは
昨夜はどこも満員だったのでは
ないでしょうか
レッスンにもたくさんのメンバーが集まりました
またまた新しいメンバーさんが１名
増えました
嬉しい
ちょっときつい練習だと思いますが
頑張って欲しいと思います
昨夜は
２６分、２８分、３０分グループの
３グループが出来ました
来月からは、既にサブ４達成したメンバーは
チャレンジ３３０にお引越しするようなので
サブフォーチャレンジは
２８分、３０分グループの２グループに
なるようです
皇居を走っていると
１周を３０分のペースで走っていても
相当な人数のランナーさんを
抜きながら走ることになります
ジョギングとランニングの差なのかな
って思います
ほとんどの人は
楽しそうにおしゃべりしながら
走っています
そしてレッスンの私たちは
余裕がある時は
話もしますが
基本的には走りながら
おしゃべりはしません
おしゃべりできるくらい余裕があれば
もう少し速いペースで走るグループに
レベルアップして
走るようにします
おしゃべりできないくらいの
ペースで走るのです
だから
レッスンは楽しいものでは
ありません
きつい練習にもかかわらず
毎週のようにこのきついレッスンに
集まってくるメンバーが絶えません
体調が悪くて
ついていけなくなることも
あると思いますが
でも
「継続は力なり」
です
続けて欲しいな～って
思います
ＰＳ； 昨夜、レッスンの前にも、
レッスン中にもたくさんお友達と会いました
みんな走っているんですね～
また皇居で会いましょう
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