サブフォーチャレンジレッスンの火曜日

昨夜は

毎週のランステ『サブフォーチャレンジ』レッスン

の日でした

月曜日の夜走った時

そんなに寒くなかったので

その後

ウエアを用意していたときは

こんなに着るかなとか

思いながら

長袖のジャケットとか

詰め込んだのですが・・・

半袖のTシャツの上に

長袖のジャケットを羽織っても

寒かった～

走ったら汗をかくけど

すぐに冷えちゃう感じ

手袋もいらないかなとか

思いながら用意したけど

必要でした

寒いけれど

昨日もたくさんのメンバーが

集まりました

サブフォーレッスンは

あいかわらず

盛り上がっています

２６分，２８分，２９分，

３０分入りの

４グループが出来ました

あとで聞いた話では

２６分グループは

メンバーのリクエストで

２５分入りしたようです

２５分グループは

相当走力があるメンバー

みたいです

私は３０分グループの

女子ふたりと一緒に走りました

『サブフォーレッスンに来ると

パワーもらえますよね』

って・・・

言ってもらえました

私もそう思います

昨日もとてもいい練習が

できました

みんなで同じレースにでて

これからも

お互いに励ましあいながら

切磋琢磨して

速くなりましょう

明日は

スピード練習の予定だけど

雨が降ったら

金曜日に行こうと思います

PS;　ヒロさん昨日は

久しぶりに会えて

嬉しかったよ～

随時メンバー募集中

『サブフォーチャレンジ』レッスン

毎週火曜日　１９：３０～

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