サブフォーチャレンジレッスン@大混雑の皇居にて・・・ | ALOHAな毎日

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横断歩道を走ると息がきれていた私が8年後スパルタスロン(アテネ~スパルタまでの245kmを36時間以内に走る)を完走しました。
主に普段のランニング練習やレースのことを書いています。

昨夜は

毎週のランステ『サブフォーチャレンジ』レッスン

の日でしたニコニコ


またまた新しい仲間が1名増えました!!

嬉しい音譜



毎週毎週各地でマラソンレースが開催されていますが

ぜひぜひみんなで一緒に練習して

レースを思う存分楽しみましょう音譜


で・・・

昨夜のみんなの話題がサロマ湖ウルトラマラソンニコニコ



サブフォーチャレンジの仲間のはずですが・・・

なぜかサロマ湖にエントリーしました!!の言葉が

飛び交うのです叫び


ま、いいよねラブラブ

ランステのレッスンでも

ウルトラマラソンに向けた30kmペース走が

大人気みたいですしねニコニコ



そのうち60km走とかやっちゃいましょうか!!

坂道をつかった山道で行きましょうね



私は去年途中でリタイヤして電車に乗ってますが

今年は絶対に完走してみせますメラメラ



昨夜は暖かかったせいか

集まったメンバー多数グッド!



皇居では狭い道では1列になって走るようにして

いますが1列になると

なんとも長~い行列になってしまって

周りのランナーさんをびっくりさせて

しまったかもしれませんあせる


すみませんでした汗



最近わざとぶつかってくるランナーや

自転車がいるみたいですプンプン


昨夜も前方のほうで

あきらかにわざとぶつかられている

ランナーさんがいました叫び



端のほうによっていたのに

気の毒でしたしょぼん



お互いにゆずりあって

気をつけて走りましょう!!



宝石赤随時メンバー募集中宝石赤


『サブフォーチャレンジ』レッスン

毎週火曜日 19:30~

【どなたでも参加できます】フルマラソン4時間切り!
『サブフォーチャレンジ』supported by club MY☆STAR
マラソンシーズン到来!
毎日の練習がサブフォー狙いにはとっても大事!
コーチと一緒に「チョイきつめ」の練習やりましょう!


もっとレベルアップを狙いたい方は・・・コチラダウン


『チャレンジ330クラス』

毎週月曜日 19:15~ 

どなたでも参加できます】よりハイレベルを目指すランナーへ!
『チャレンジ330クラス』supported by club MY☆STAR
毎週月曜日19:15スタート。フルマラソン3時間30分切りを

みんなで目指しましょう!


サブフォーチャレンジレッスンとチャレンジ330クラスは

それぞれのレッスンを自己都合で振替えして参加可能ですニコニコ


なので、どちらのクラスも区別なく、仲良く練習しています音譜




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