心の海にふか～く、深く潜って
宇宙に溶け込むこと
大宇宙と溶け込んで、やすらかでありながら
花のように舞い、心が躍る
そんなわくわくした生き方
そうなんや～
ビジョンマップをつくって
私が本当に目指すものがクッキリしました
ビジョンマップ(Vision map)は、
自分の夢や目標を叶えるためのもの
夢や目標は、それが明確で
あればあるほど、早く実現します
明確であれば、
あふれかえる情報の中で、自分にとって
本当に必要なものを瞬間にキャッチして
のがしません
よく『チャンスの神さまはつるっぱげ
』
と言われますが、チャンスが来た時に
掴まないと手遅れなのです
ビジョンマップをつくる
実際の作業としては
１００冊位ある雑誌や本の中から、
自分の直感でピンときたもの
をただひたすら無心に切り抜いていきます
画像でも言葉でも
自分が好きなものや
心がワクワクするもの、人生にとりいれたいもの
をたくさん切って、集めていきます
セミナーに参加したのですが
会場に集まった十数名、ひと言もしゃべらず
一心不乱に切り抜く、切り抜く、切り抜く
部屋には、トランス状態に導くＢＧＭが
流れています
ヒプノセラピーで誘導するアルファ波
の状態に心を導くことで、
潜在意識からのインスピレーションが
でてくるのです
ひたすら切り抜く作業を９０分程
行った後は、
大きな紙やボードに
『本当に必要なものだけを選んで』
貼り付けていきます
これで完成
あとは
ビジョンマップをいつも目にする場所に
置いておきます
ビジュアル化された夢や目標が
視界に入ってくることで
さらに、潜在意識に刷り込んでいけるのです
ビジョンマップをつくって
良かったのは、
本当に望んでいることが鮮明になったこと
『あれもしたいこれもしたい』
そんな思いがありすぎる私
日常の中には、やりたいことが
あり過ぎて、何が本当にやりたいことなのか
その優先順位すらつけられない状態でした
たくさんたくさん切り抜いて
最後の選ぶという作業
その時に、迷いもためらいもなく
選んでいた自分がいたことに
ビックリでした
やりたいことが多すぎて・・・
そんな悩みのある方にもビジョンマップは
おすすめです