10/5(40日目)☆

☆体重 50キロ(昨日と変わりなし、開始から-2.5)
☆食べたもの
昼 なべ
　 りんご 約半分
間 ホタテの焼いたやつ 1切れ
　 ロールケーキ 1切れ
夜 ごはん 1杯
　 お肉
　 もやしのいためもの

最近食べ過ぎ気味だから今日はひかえようと思ってたのに！おばあちゃんに「おやつ食べなさい」って言われて断れなかった(ノ_＜。)
ちゃんとスクワットしてから寝よう！

10/4(39日目)☆

☆体重 50キロ(昨日と変わりなし、開始から-2.5)
☆食べたもの
朝 キャラメルコーヒー 1杯
昼 チキン竜田定食 約2/3
夜 パスタ 1人前
　 白ワイン 1杯
　 ミックスベリーのデザート 約2/3

昼も夜も外食！！ふとる！！でも夜はすっごくお洒落なお店でした♪ワインもちゃんと飲んだのははじめてだったけど、お店の人が選んでくれて、飲みやすかった(*^－')ノまた行きたいなぁ(*^_^*)
明日はバイト削られたから1日おやすみ(^_^)v何しようかな？

10/3(38日目)☆

☆体重 50キロ(昨日と変わりなし、開始から-2.5)
☆食べたもの
朝 クッキー 2枚
　 豆乳紅茶味 1本
昼 サラダ
　 コーンスープ
　 パン 1かけ
　 パスタ 約1/4
　 デザート盛合わせ 約3/4
夜 ごはん 軽く1杯
　 お肉とピーマンのいためもの

今日はお昼外食☆すごくおいしかった＼(≧▽≦)丿その分夜は軽め(*^－')ノ
昨日走ったりスクワットしたりしたから足が痛い(ノ_＜。)続けたらひきしまるかな…v(｀∀´v)