10/8(43日目)☆
☆体重 50キロ (昨日と変わりなし、開始から-2.5)
☆食べたもの
朝 チーズケーキ
ミルクティー
昼 唐揚げ丼
間 こんぶ
豆乳きなこ味 1本
夜 ごはん 1杯
ウィンナー 1本
オムレツ
豚汁 1杯
チーズケーキ
眠い!寝ます!
☆食べたもの
朝 チーズケーキ
ミルクティー
昼 唐揚げ丼
間 こんぶ
豆乳きなこ味 1本
夜 ごはん 1杯
ウィンナー 1本
オムレツ
豚汁 1杯
チーズケーキ
眠い!寝ます!
10/7(42日目)☆
☆体重 50キロ(昨日と変わりなし、開始から-2.5)
☆食べたもの
朝 コーンスープ 1杯
ヨーグルト 1個
野菜ジュース 1本
間 こんぶ 1口
豆乳 1本
昼 ミニ弁当
間 豆乳ココア味 1本 こんぶ 少し
サラミ 1つ
夜 ごはん 1杯
ひじき
豚汁 1杯
チーズケーキ 1切
食べ過ぎ!?でもコアリズムしてみた(なぜか家にあった)☆あれきついよ!毎日してる人本当すごいっ\(≧▽≦)丿
毎日はムリかもしれないけど徐々に運動していかなきゃなーと思った!
とりあえず今日は豆乳飲み過ぎだな。でも好きなの…。。。(〃_ _)σ∥
☆食べたもの
朝 コーンスープ 1杯
ヨーグルト 1個
野菜ジュース 1本
間 こんぶ 1口
豆乳 1本
昼 ミニ弁当
間 豆乳ココア味 1本 こんぶ 少し
サラミ 1つ
夜 ごはん 1杯
ひじき
豚汁 1杯
チーズケーキ 1切
食べ過ぎ!?でもコアリズムしてみた(なぜか家にあった)☆あれきついよ!毎日してる人本当すごいっ\(≧▽≦)丿
毎日はムリかもしれないけど徐々に運動していかなきゃなーと思った!
とりあえず今日は豆乳飲み過ぎだな。でも好きなの…。。。(〃_ _)σ∥
10/6(41日目)☆
☆体重 50キロ (昨日と変わりなし、開始から-2.5)
☆食べたもの
朝 チーズトースト
昼 カレー
りんご 約半分
夜 豆乳紅茶味 1本
クロワッサンサンド(トマトとモッツァレラ) 1個
間 こんぶ
夜食(?)さんま 1匹
夜食ってなにかね夜食って。。。(ノ_<。)でも!!外でクロワッサン食べてそれで終わるはずだったのに帰ってきたら私のためにおばあちゃんが焼いてくれたさんまが…はい言い訳しましたごめんなさい。
体重が減らないよ。停滞期?これだけ動きがないとやる気なくなっちゃう。だめだなぁ私。
☆食べたもの
朝 チーズトースト
昼 カレー
りんご 約半分
夜 豆乳紅茶味 1本
クロワッサンサンド(トマトとモッツァレラ) 1個
間 こんぶ
夜食(?)さんま 1匹
夜食ってなにかね夜食って。。。(ノ_<。)でも!!外でクロワッサン食べてそれで終わるはずだったのに帰ってきたら私のためにおばあちゃんが焼いてくれたさんまが…はい言い訳しましたごめんなさい。
体重が減らないよ。停滞期?これだけ動きがないとやる気なくなっちゃう。だめだなぁ私。