10/2(37日目)☆
☆体重 50キロ(昨日と変わりなし、開始から-2.5)
☆食べたもの
朝 クリームパン 1個
豆乳紅茶味 1本
昼 焼き鳥丼 1杯
間 ヨーグルト 1個
キャラメルパン 1個
夜 みそラーメン 1杯
間 こんぶ
キャラメルパンが夜ごはんのつもりだったんだあぁ!!!しかし、しかしね、ラーメン食べに行こって誘われてしまったの…(ノ_<。)
その分ちょっと走ってみた☆気休め…?まぁ走らないよりはマシ!きっと!
☆食べたもの
朝 クリームパン 1個
豆乳紅茶味 1本
昼 焼き鳥丼 1杯
間 ヨーグルト 1個
キャラメルパン 1個
夜 みそラーメン 1杯
間 こんぶ
キャラメルパンが夜ごはんのつもりだったんだあぁ!!!しかし、しかしね、ラーメン食べに行こって誘われてしまったの…(ノ_<。)
その分ちょっと走ってみた☆気休め…?まぁ走らないよりはマシ!きっと!
10/1(36日目)☆
☆体重 50キロ(昨日と変わりなし、開始から-2.5)
☆食べたもの
朝 お赤飯 1杯
豆乳紅茶味
昼 チャーハン
鶏肉
クラッカーサンド
サンドイッチ…
等々、各1口ずつ
杏仁豆腐
夜 お赤飯 1杯
ししゃも 1匹
豆腐サラダ
今日から10月!私は今日は内定式でした☆来年から社会人かぁ。ちゃんとやっていけるかな?同期は親しみやすい人が多くてよかった(*^-')ノ
月も変わったので、次の目標を。10月待つまでに、48キロ代になる!!
最近体重停滞気味なので、ゆるく減らします。頑張るぞ(*‘‐^)-☆
☆食べたもの
朝 お赤飯 1杯
豆乳紅茶味
昼 チャーハン
鶏肉
クラッカーサンド
サンドイッチ…
等々、各1口ずつ
杏仁豆腐
夜 お赤飯 1杯
ししゃも 1匹
豆腐サラダ
今日から10月!私は今日は内定式でした☆来年から社会人かぁ。ちゃんとやっていけるかな?同期は親しみやすい人が多くてよかった(*^-')ノ
月も変わったので、次の目標を。10月待つまでに、48キロ代になる!!
最近体重停滞気味なので、ゆるく減らします。頑張るぞ(*‘‐^)-☆
9/30(35日目)☆
☆体重 50キロ(昨日と変わりなし、開始から-2.5)
☆食べたもの
朝 シュークリーム 1個
昼 シチュー
夜 オムライス 約4/5
サラダ
コーンスープ
ポテト 2本
パスタ 少し
グレープフルーツジュース
間 カルーアミルク
アイス
今日は眠いのでねますーおやすみ☆
☆食べたもの
朝 シュークリーム 1個
昼 シチュー
夜 オムライス 約4/5
サラダ
コーンスープ
ポテト 2本
パスタ 少し
グレープフルーツジュース
間 カルーアミルク
アイス
今日は眠いのでねますーおやすみ☆