10/11(46日目)☆

☆体重 49.5(昨日から+0.5、開始から-3)
☆食べたもの
朝 カロリーメイト 2本
昼 唐揚げ弁当
　 野菜ジュース 1本
間 こんぶ
　 ぷっちょ 1粒
夜 ごはん 1杯
　 煮物
　 豆腐
　 りんご 約1/4
　 チョコレート 1粒
今日はおなかがすく(ノ_＜。)ガマン！

10/10(45日目)☆

☆体重 49キロ(昨日と変わりなし、開始から-3.5)
☆食べたもの
朝 りんご 2切
　 カロリーメイト 2本
昼 日替わり定食
　 ホウレン草
間 豆乳マロン味 1本
夜 お寿司

昨日の日記のコメントありがとうございます！返せてなくてすいません！必ず返すんでもうしばらくお待ちください(ノ_＜。)

10/9(44日目)☆

☆体重 49キロ(昨日から-1、開始から-3.5)
☆食べたもの
朝 りんご 2切
　 豆乳紅茶味 1本
昼 うどん 1杯
間 ハーゲンダッツラムレーズン 約半分
　 マカロン 約3個
　 ぷっちょ 1粒
夜 サーモンのサラダ 約半分
　 パスタ 約半分
　 小羊のソテー 約半分
　チョリソー 約半分
　ワイン 2杯


体重へった！！！一気に1キロも＼(≧▽≦)丿なんでかな？とにかくやったぁ♪
でも今日は食べ過ぎ(ノ_＜。)でもね、彼氏との記念日だったの(*^－')ノだから許してください(^^;)
今月の目標は49を切ることだから、あんまり無理しないでぼちぼち頑張ろうo(^-^)oそりゃできればできるだけ減らしたいけどね(笑)