こんにちは、
＼俳優が、より魅力的に輝くための
思考の書きかえ＆マインドセットサポーター／
オオキサクラです🌸
先ほど、
昨日からずーーーっと書いてた
渾身のブログ、
「自己紹介②」が
跡形もなく消え…
あやうくわたしも跡形もなく
消えるところでした…
というのは冗談ですが笑
こんな時にわたしが使うのが
全てはベストに進んでる
という考え方🌟
これつまり、
今あるものを"正解"にする
ということです
思考の流れはこんな感じ↓↓
ガーーーン！ショック…！
がんばってまとめたのにーー！！
↓
でも、そもそも
1日かけて書いた渾身のブログって
なんか重いし
重いな〜と感じながら書いてたな。
↓
一度書いたから要点は身体が覚えてるし
さっとかけそう♡
↓
自分では手放せなかったから、
リセットしてもらえて良かったカモ〜
これね、気をつけたいのが
エセポジティブとは違う
ってところ。
エセポジティブは、
モヤモヤを感じてるのに
感情に蓋をして、
それを無かったことにすること。
(だいたいのケース、
今自分に出来ることを
やっていないことが多くて
現実に目を向けていない)
こちらは習慣化すると
重度の不感症になります😢
思考にすると、
ガーーーン！ショック〜…
じゃない！
全てはベストだ💪
！！
！！って感じですかね…
書いてて辛いですね。
あれ、わたしエセポジかも？？
という方は、
まずは、感じてる感情に気づくこと❤︎その感情を全肯定すること❤︎(自分を責めない)ですよ〜✨
それでは今日も良い一日を！
今日も読んでくださって
ありがとうございます🥰
Sakura🌸