心屋認定カウンセラーの
かざわちはるです。
昨日は（って日付変わっちゃったけど）
個人カウンセリングの日でした。
そのときにお話した内容の一部を
シェアしますね。
心屋に出会う人や
私のカウンセリングを受けに来てくださる人って
がんばりやさんが多いんです。
夢や理想に向かって
がんばれることって
素敵だと思います。
でも
夢や理想が叶わないと
幸せになれないと思っていると
がんばることをやめられず
時には苦しくなってしまいます。
もう疲れた、休みたいと
心と身体がサインを出しているのに
それでも自分を鞭打つように
がんばってしまう。
変わらなければいけない
成長しなければいけない
というのは
今の自分のままではダメだと
自分を否定していること。
今の自分のままでも
夢が叶わなくても
理想と違っても
幸せになれると
信じてみよう。
自分が信じていることが
現実となるのだから。
もし、今のあなたが
幸せを感じられないのだとしたら、
たとえ理想通りの自分になれなくても
今の自分では想像もつかないような
幸せな未来が待っている
ということにしてみよう。
そして疲れたら、
とことん休もう。
理想の自分を追い求めて
ずっとがんばり続ける人生か
今の自分を受け入れて
好きなだけ休んで
がんばりたい時だけがんばる人生か
自分で選べるのです。
さあ、どちらを選ぶ？
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