自分を許す

頑張るのが当たり前な人にとって

自分に厳しくすることは呼吸と同じくらい簡単。

難しいのは

自分を甘やかすこと。

できない自分を許すこと。

たいして得意なこともない。

たいして人の役にも立たない。

年齢の割に成長もしてない。

いつも失敗ばかり。

誰の期待にも応えられない。

自信もない。

夢もない。

勇気もない。

努力できない。

心が弱い。

何をやりたいのかよくわからない。

人とうまく関わることができない。

言いたいことが言えない。

すぐに傷ついてしまう。

全然たいしたことのない自分。

つまらない自分。

ダメダメな自分。

何のために生きているのかわからない自分。

いてもいなくてもいいような自分。

ただ生きているだけの自分。

そんな自分を心の中で抱きしめる。

「あなたがいてくれてよかった」

「生まれてきてくれてありがとう」

「何もできなくていいよ。いてくれるだけでいいよ」

そう自分に言ってみよう。

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