皆さん こんにちは♪

 

座右の銘は

マジメなことをオモシロく

武藤麻代(むとうあさよ)です

 

今日はバースデー記念と称しまして

56歳この一年に向けての決意と活動についてお伝えしようと思います

 

唐突ではありますが

常日頃の想いであり

ここブログで

あーでもないこーでもないと綴る全てが

繋がる私の活動となります

 

超シンプルにまとめていますので

ぜひご一読くださいませ!

 

 

 

事業活動のテーマ

 

これまでもこれからも私の活動のテーマは「健康」です

“Be healthy together!”というスローガンを掲げて

あなたも私もごきげんさんで過ごせる環境をつくることを念頭に活動しています

 

 

 

サービスについて

 

サービス事業は2つ。

不動産フリーエージェントとして

40代・50代女性の皆さんの“住まい”“ライフデザイン”を支援します

 

 

 

“住まい”のサポートについて

 

アメリカでは主流のスタイル

新しい住まいを手に入れたい人の代理人となってサポートします

 

例えば私と同じ境遇・似たような価値観をお持ちの方

これからの人生後半戦を楽しみたい方との

ご縁を紡いでサポートしていきたいと思います

 

 

 

“ライフデザイン”のサポートについて

 

今、特にフォーカスしているのはライフデザインのサポートです。

私がご提案・ご提供するライフデザインプログラムは

あなたの過去・現在・未来を可視化して

ロードマップを引いていく1:1のワークショップ

要はこれまでの人生を棚卸して、これからの人生のシナリオを作るサポートです

 

 

 

大切にしたい!ごきげんな人生に必要な4つの要素

 

ごきげんな人生こそ健康である証

必要な4つの要素とは

一人ひとりの価値観やポリシーに沿った

“仕事”私事”家族事”そして住まいだと考えます

 

#人生をプランして後半戦を生きたい

一人ひとりのサポートを展開します

 

あなたも私もごきげんさんで参りましょ♪

では!

 

 

こちらの記事は

Instagramのリール動画にも収めています

ぜひご覧ください!


こんにちは!

近頃激おこプンプン丸の武藤麻代ですプンプン

 

古いのは百も承知です

ただ ふと使ってみたかっただけです 笑

 

(皆さんがアップに耐えられないといけないので小さめにしてみました)

 

早速本題に入ります

 

 

 今のままでいいのですか?

 

当然と言えば当然なのかもしれませんが

アラフィフ女子の皆さんとのつながりは多く

最近その接点が増えるにつれ

気になることがあります

 

それは

 

"やりたい"気持ち

"なりたい"姿

"手に入れたい"環境

 

そんな希望や理想があるのに

 

周囲に振り回され

目の前のことで日々疲弊し

また同じ朝を迎える

 

そんな女子が思いの外いらっしゃるということ

 

こうした状況の女子の皆さんに

敢えてストレートにお尋ねしたいのですが

 

 

「その負のループ

いつまで続けるおつもりですか?」

 

 

50代といえば

喜びや哀しみ

成功や失敗

破壊と再生を繰り返し

徳を積み生きてきたお年頃

 

50代女性であれば

恋愛や結婚 子育てと

仕事、つまり働き方との両立に悩み

自分らしさや自分の人生を追求してきたことでしょう

 

50代シングル女性だって

見えない社会のルールや周りからの圧に

押しつぶされそうになりながら

何とか自分の足で踏ん張ってきたでしょう

 

40代のあなた

アラフィフ女子も同じく

 

経験を活かして

新たな人生を迎える時期だと言っても

過言ではないと思います

 

だから

 

「今めちゃくちゃ忙しいんです」

「全然寝てないんです」

「疲れて何も手につかないんです」

 

という言葉を耳にするとつい

 

「24時間戦うおつもりですか?」

 

と何か昭和の懐かしさをも感じるフレーズが

頭をよぎってしまいます

 

 

「だって仕事が溜まってるから(やりたいことができない)」

「だって急に家族の用事ができたから(自分の時間が作れない)」

 

♫だ〜ってだってなんだも〜〜ん…

 

とキューティーハニーばりに

60になっても70になっても

同じことを口にするのでしょうか

 

 

 

 その流れ、止めませんか?

 

今、ライフデザインの支援サービスを始めておりまして

モニターとしてプログラム実践している方々がいらっしゃるのですが

伴走する私と1:1で脳内にあるあれやこれやを整理しながら

今自分と向き合う時間を過ごしておられます

 

忙しいから…仕事が…誰それが…と

周りの人や環境のせいにして言い訳するのももう終わりにしたい

 

そんな方々が

敢えて時間を確保して

これからの人生をプランニングしています

 

一度しっかりと心のアンカーを下ろして

現在の立ち位置を見極めて

向かいたい方向を見定めて

自分の足で前に進む準備をしています

 

 

 

やりたい

なりたい

手に入れたい

 

と思うアラフィフ女子のあなた

 

あるいは

 

でも一人ではできない

なかなか前に進めない

諦めてしまおうかな

 

と立ち往生してしまっているあなた

 

ぜひ一度個別相談会にご参加ください

11月末日までの期間限定で

今なら無料でご相談を受け付けています

またモニター枠を増やす予定です

 

 

流されるのではなく

これからのあなたの人生はあなたが決めるのです

 

一歩前に進むのです

 

もう時間はありません

時は待ってくれないのです

一歩踏み出したいあなたを心よりお待ちしております

 

(噛みつきませんのでご安心を 笑)

 

 

 

さあ今日もごきげんさんで参りましょ

 

 

こんにちは

 

座右の銘は"マジメなことをオモシロく"

武藤麻代(むとうあさよ)ですニコニコ

 

 

先月、10月後半は

次のステージに進む動きが炸裂しました

 

喜怒哀楽の感情もありーの

はてどーするか考えーの

これだけは!というものに対しては

ここだ!というタイミングで動き動かす

 

するとパズルのピースが

一つずつカチカチッとはまり

描かれている絵が少しずつ見えてきました

 

私の目指すゴールに向けて

環境があらよあらよという間に整い

新たなチャレンジが11月から始まりました

そして手掛けていきたい支援サービスも

次のフェーズに移ります

 

 

 

 どんな支援サービスか?

 

これからの生き方や働き方に迷う

アラフィフ女子の皆さんが

人生後半戦を謳歌するための作戦会議

 

とでも言いましょうか

ライフデザインを手掛けるサポートを始めています

 

現在、モニターの皆さまと

一対一のガチンコ勝負

とにかく真っ向から対話を重ねています

 

抱える課題をあぶり出しては

解決の糸口を見つけ出し

 

ありたい未来を掴むため

一つずつクリアしていく実行計画を

プランニングしていきます

 

このサポートプログラムでは

人生後半戦をごきげんに生きるための

“未来ノート”をつくります

 

 

 

 

 この支援サービスの原点

 

実のところ

このサポートプログラムの背景には

私の原体験に基づいた大きなテーマがあります

 

それは何かと言いますと

 

過去に癌を患った経験

 

それと

 

その時起きたミスコミュニケーションで

良好な関係が壊れた出来事

 

 

身体も壊れ心も疲弊して

当たり前にある健康の有り難さを

身をもって痛感した原体験から

“自ら育む健康"が大きなテーマとなりました

 

 

 

 

はて

心身共に健康でいられるにはどうしたらいいのか

 

誰もが

心も体も元気でいられるためには

自ら健康で過ごすためには

どのような在り方やコンディションが望ましいのか

 

模索して模索して考えに考え

行動してトライして

トライ&エラーを繰り返し

おまけにもひとつ考えた結果

 

“機嫌良く過ごせること”

“常にごきげんな状態でいられること”

 

という

ごくごくシンプルな答えに辿り着きました

 

 

更に導き出した究極のビジョンが

 

 

“Be healthy together!”

("あなたも私もごきげんさんでいこう")

 

 

これが私の考える健康の定義であり

私の活動やサービスの軸となり根幹をなします

 

 

ひとりだけがごきげんでいいわけじゃない

いや ひとりだけごきげんさんでいられるわけがない

 

あなたもごきげんで生きることで

私もごきげんに生きられる

 

私がごきげんでいたら

あなたもごきげんになれる

 

プラスの連鎖が起こるようなつながりで

一人ひとりのマインドセットと環境づくりを広げていこう

 

と改めて想いを噛み締めて

ご支援しています

 

 

#生き方をプランして後半戦を生きる

 

 

この合言葉にピンときたら

あなたも私もごきげんさんで参りましょ

 

 

やったるで!

 

ライフデザイン・サポートプログラムについては

こちらのリンクからご覧くださいね!

 

 

 

これまでとはちょっと違った装いと

これまで通りの主観で⁈5回のシリーズでお届けしております

が!

50代女性の50代シングル女性のこれから先の生活の中で

押さえておきたいお役立ちポイントとして皆さまに公開いたします 

今お読みくださるあなたの参考になれば何よりです爆  笑飛び出すハート

 

こんにちは

不動産フリーエージェントの武藤麻代です

 

お待たせいたしました!!

全5回シリーズの本日は最終回

 

(例え待っていなくても言わせてください・・・(笑))

 

最後の最後に

かなり大事なことに触れ熱弁をふるっております

どうぞ笑撃のラスト⁈かどうか

どうぞどうぞ最後までご覧ください

 

では早速参ります!

 

 

 Day5:守りを固めよ!

 

9月に入ってもまだ猛暑が続く中

高熱でオカンが走る…

もとい 高熱で悪寒が走るという事態

 

(そういえばホントに余談ですが

確かにウチのオカンが薬局に走る!

とうい場面がありました…

オカンありがとう(笑))

 

 

 

さて…

何十年振りに寝込むという経験をした数日間

 

私は天井をじーっと見つめ

ひたすら休む時間を取ったことで

はたと今住まう家のことを思いました

 

近頃の私は公私共に忙しくなり

 

"まるで家にはただ

「寝に帰る状態」のようになってはいなかったか"と

 

この"忙"の字の如く心が亡くなりかけていたかもしれません

 

 

それと同時に思ったことが

 

"家はいつだって味方だなぁ"ということ

 

天井の隅から隅まで見つめ

差し込む日の光と同時に否応なく目線に入る窓枠やら

見飽きた壁紙の模様を目で辿りながらしみじみ思うのです

 

 

汝(なんじ)

健やーかなーるとーきもー 病めーるとーきもー 

喜びーのとーきもー 悲しーみのとーきもー 

富めーるとーきもー 貧しーいとーきもー

これーを愛し 敬―い 慰―め遣えー 共に助け合いー 

その命ある限―り 真心をー尽くーすことを誓って・・・

 

と神に誓う話ではないけれど

いついかなる時も

黙って守ってくれていると痛感したのです

 

 

雨風をしのげて

何はともあれ食べていけて

毎日の暮らしが続いていくことが

あまりにも当たり前すぎて

あまりにも忙しく過ごしていて

すっかり今ある環境の有難さを忘れていたのです

 

 

家に対して何を言っているのかと

思うかもしれませんが

かなり真剣です

 

決してインフルエンザの後遺症で

どうにかなったわけでもありません

心配ご無用

すこぶる元気です

 

 

 

 

 

 私がなぜ家について考え住まいづくりのサポートをするのか?

 

そもそも住まいというのは

人が生きていく上で欠かすことのできない生活の三大要素の一つ

“衣食住”の“住”です

つまり土台となる部分です

 

 

一方で

 

サードプレイス(第3の場所)という言葉を耳にして久しいですが

ファーストプレイス(第1の場所)である家があって

初めて第2、第3と続くのです

 

 

更には

 

食べていくために仕事をするにしても

自分を成長させるために学ぶにしても

 

好きなことに熱狂するにしても

好きな人に会いに行くにしても

 

気持ちや行動が前に進む状態

つまり“攻め”の姿勢をとっていくには

“守り”の部分がなければできませんよね?

 

 

私たちは

土台となる部分であり

第1の場所であり

守りの部分となる

住まいがあってこそ

人生を謳歌できるのだと思うのです

 

 

そう

私は50代 60代 70代 そしてその先も

共に人生を謳歌する女性が増える未来が見たいから

住まいづくりのサポートをすると決めたのです

 

 

ぜひ住まいを整えましょう

 

 

人生後半戦も大いに楽しむための

あなたの城を築きましょう

あなただけの秘密基地をこしらえましょう

 

寝るためだけに帰る場所ではもったいない

サードプレイスの要らない

あなたの住処を一緒につくりましょう

 

そして

あなたも私もごきげんさんで参りましょう

 

では!

 

******************************

 

これまでのストーリーはこちらからどうぞ

1作目の記事はこちら↓

【世界ウルルン滞在記にも似た⁈50代女性のインフルエンザ体験記①初動編】

 

2作目の記事はこちら↓

【世界ウルルン滞在記にも似た⁈50代女性のインフルエンザ体験記②地獄の闘い編】

 

3作目の記事はこちら↓

【50代女性インフルエンザ体験記③覚醒編“ご機嫌な人生を送るための決めごととは?”】

 

4作目の記事はこちら↓

【50代女性インフルエンザ体験記④戦略編“アラフィフ女子におススメのアイデアとは?”】

 

これまでとはちょっと違った装いと

これまで通りの主観で⁈5回のシリーズでお届けしております

が!

50代女性の50代シングル女性のこれから先の生活の中で

押さえておきたいお役立ちポイントとして皆さまに公開いたします 

今お読みくださるあなたの参考になれば何よりです爆  笑飛び出すハート

 

こんにちは

不動産フリーエージェントの武藤麻代です

 

全5回シリーズの本日は4作目

 

すっかり熱も下がり

喉元過ぎればなんとやらで

覚醒し始めたアタクシは

湧きたつアイデアに武者震い

 

自宅療養中でありながら

何か余裕すら感じさせるものがあるアラフィフ女子のお話です

 

 

これまでのストーリーが気になる方はこちらからどうぞ

1作目の記事はこちら↓

 

2作目の記事はこちら↓

 

3作目の記事はこちら↓

 

 

 

 Day4:省みて戦略を打つ!

 

この度罹患したインフルエンザ

思えば30代の頃に罹っていたわけですが

20年もの時を経て再び遭遇してみると

こんなにも違いがあるものかと

身をもって痛感した次第です

 

いやいやどうして

なかなかのものでして

 

 

"ホント辛かったわー"

 

 

ウイルスが殊の外強烈だったのか

年齢・体質・体調と

私のコンディションが変わったことによるものなのか

 

色々考えてはみるけれど

とどのつまりは

私の免疫力が低下していたのだと反省しきり

 

思い当たる節が無きにしも非ず

かなり無理して頑張り過ぎた感は否めません

 

そこで私は例の如く

布団の中でニマニマしながら考えます

 

 

 

“ありたい未来を実現したい”

 

“でも自分のコンディションも整えたい”

 

 

人生後半戦もごきげんに暮らすためにも

この2つは死守したいわけです

 

体調を崩した原因を払拭すべく

これから先の毎日の過ごし方を見直しつつ

ありたい未来に一歩ずつ近づくための手段を考えます

 

 

 コンディションを整えながらありたい未来に近づく方法とは?

 

自分のコンディションを整えつつ

ありたい未来に近づくためには・・・

 

さてどのように考えたか?

ポイントは2つ

 

 

一つは

✅短期集中ではなく長期戦術に切り替えること

 

 

若かりし頃から長期決戦が苦手で

崖っぷちに立たされるまで放置しては

土壇場でなんとかする短期集中型タイプ

 

マラソンよりも短距離走が好き

受験なんてのがそのいい例で

いつまでたっても勉強しない


友達と塾に行くのは好きで勉強はするけれど

コツコツとこなす試験対策にはめっぽう弱い(笑)

 

けれど短期集中のスタンスは

もはや今の私には向いていない

だから長期戦術に乗りかえました

 

 

もう一つは

時間に対する概念(捉え方や使い方)を変えること

 

 

いつも時間管理していくと

欲張りな私はどうしても

あれもこれもと

詰め込み過ぎてしまう傾向がありました

 

そしていつもいっぱいいっぱい(笑)

 

 

To Do リストにあるタスクができずに終わると

翌日・翌々日のやることはもうめいいっぱい

いつもどこでもパンパンなのです

 

 

"だから変えてみよう"

 

 

時間だって大切な資源

1日24時間を何に対して

どのように投資していくのか

ここを根本から見直しました

 

 

 更にどのように実践に移していくのか?

 

以前ブログでテーマにしているのですが

ここでも大事になってくるのが逆算の発想

 

参照記事はこちら↓

 

逆算の発想でこれからの人生をプランし

デザインしていくわけですが

もっと短いスパンに分けてデザインし

予定を組んでいくことにしたのです

 

 

どのようにか?

 

 

それは

今から来年の計画を立てること

 

 

実は自宅療養中に

繋がる皆さんのSNSを見ている中で

うってつけの年間ダイアリーと

より良い手法があることを知りました

 

時間を管理するのではなく

自ら時間をコーディネートする

というコンセプトで設計された手帳を見つけました

 

コレだ!!!

と思って即購入

 

 

 

今からニヤニヤしては

来年の計画を立てるのが楽しみです

 

長期戦術に切り替えて

時間をコーディネートしながら

自分のありたい未来を掴む

 

ワクワクしますよね?

あれ?

ワクワクしてるのはアタクシだけでしょうか?

 

 

50代女性のあなたも

50代シングル女性のあなたも

一緒に未来をデザインしましょう

 

 

 

さて、5回シリーズも残すところあと1回となりました

最後の最後に不動産フリーエージェントとしての情報を発信いたしますよ

 

(つづく)

 

 

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