【自己超越HF】人の力を借りちゃお！

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心と身体、エネルギーや人との

つながりをテーマに
日々“整えること”を大切にしている

吉田ひろみです。

初めましての方も、お久しぶりの方も

いつもいらしてくださる方も

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空と窓とキノコが可愛くてパチリ。

キノコ🍄たちが、みんなでお喋りしてるようにみえちゃう。

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先日のクラブHFのイベントのテーマは「自己超越HF」でした。

他のメンバーの力を借りて、自己超越しちゃおう！会です。

通常、HFのお題は自分で考えるのですが、今回は、他の人のお言葉もいただきます。

自分にはない世界観や概念が「えっ、そんなのもいいなぁ」な感じで取り入れられて面白かったです！

参加してくださったファシリテーターのりつこさんが

素敵なブログを書いてくださったので

ぜひ、読んでください！

『自己超越のHF♪』

↑凄い！そうそう、そうだったよねー！なブログだったのです。

私が上手く文字に出来なくても、こうやって人の力借りてもいいんだな。をさっそく実行。

私ったら、イケてる！

では、今日も楽しい1日をお過ごしください💓

答えは、いつだってあなたの中にある。

本当は、知ってるし感じ取っている！

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【二重人格？】畑では虫に寛大、家では惨殺します。私の二面性の話。

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昨日とちょっと違うこちらは

クラフトコーラを作る前の一枚。

色んなものが手作りできるって楽しい！

でも、イチオシはジンジャーエールです。

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去年から、知り合いの人の畑に

お手伝いに行っているんです。

畑の中にいると

頭が空っぽになるのか

私自身が地球の一部のように

感じることがあるんですよね。

その感覚状態になると

自分自身にも

すべての虫や草などにも

急に寛大になり、何に対しても

「あるものがあるだけ

そのままあっていいんだなぁ」

というなんとも言えない気持ちになります。

私自身の存在も

私のいろんな考えも

何もかもが全て受け入れられている

なんとも言えない感覚。 

「幸せ」ともちょっと違う

存在感の全肯定みたいな感じなのかな。

虫嫌いな私が、全然虫も怖くないし

「お互い様だよね」という

謎の状態になってることに気がついたんです。

でも、

この状態が続くものと思ってたら、大間違い！

家に帰ると、我が家に侵入した虫は

全部惨殺します！

みたいな気持ちがちゃんと発動します(爆)

唯一クモだけは、

ビンで捕まえて逃がしてあげることにしています。

まぁ、そんな感じで

私にも二面性があるなぁを楽しんでいます。

他にも、色んな面があるだろうし。

色んな私がいるんだから

いるんだよね。

それでいい。

それにしても、畑の中で感じる

「あるものが、あるがまま、あっていい」

という感覚がめっちゃ好き。

最近読んだ本に

瞑想でも、周波数でも、意識でも、赦しでも

なんでも一瞬で自分の状態を変えられる

って書いてあったけど、本当にそうだと思う。

自分の好きなもので、好きな時に

好きな方法で、切り替えられたらそれでいい。

私は、その一つに、畑が入りました。

そう考えたら、ジグソーパズルとか山登りとか

他にも、気がついてなかっただけで

自分を整える遊びを色々やってたのかも！

いい状態になることが全てじゃないけど

楽しいことをやってたら

自分が整うこともある！と思えば、いいですよね。

そういう意味では、料理もその一つなのかも。

(意識すると見えてくる時あるよね)

エネルギーワーク大好きだけど

それだけじゃなくて

日常生活の中でも自分を整えることは

色々やってるのかもなぁ。

両方やれば、相乗効果もありそうだしな。

これからも

好きなことにはせっせと

時間を使っていこうと思います。

もちろん、全部が「整う」わけじゃないし

「整える」ためじゃないですからね！

好きなことやってて、整ったらラッキーくらいで。

ちなみに、無心になれるからいいよ！

と書いてあったので

綿棒で神聖幾何学クラフト作ってみたけど

これは、神経質な私には

綺麗に作りたい欲求高すぎて

なかなか思考がうるさかったです。

楽しかったから、また作るけど

私にとっては、無心にはなれない

思考の忙しい楽しい時間でした。

自分の心や思考を整えたいけど

日常生活で何やっていいかわからない方は

まずは、エネルギーワークからどうですか？

個人的には、

HFエネルギーワークスが、断然おすすめです！

5月もHF講座を開催します！

HFワークが自分できるようになります。

ピンときた方は、ぜひご参加ください！

5月27日(水) or 5月30日(土)

5月の講座受講でHFセッション(30分)プレゼント🎁

答えは、いつだってあなたの中にある。

本当は、知ってるし感じ取っている！

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【HF話】HFは、ワークしてから、何かする！

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こちら、手作りジンジャーシロップ。(煮る前)

激ウマすぎて、困ります。

今年は、大量の生姜を育てようと思っています。

ジンジャーシロップを作った後の

生姜の佃煮も美味です。

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最近、足が重いというか

すごく凝っている。 

特に、足の指と足の甲のあたり。

なんとなく気だるい。

鍼に行くほどではないけど

なんとかしたい！

実は、自分で鍼を打ちたくて色々調べていました。 

鍼灸師の資格を取るには3年かかるけど、

自分に打つだけだからセルフで・・・

と調べていたのですが、

鍼は廃棄が面倒くさい！ 

特に私の住んでいる地域では、

廃棄方法がありませんでした。

と言うことで、鍼は、一旦諦めました。

残念な気持ちいっぱいですが、

「足の凝りが軽くなる」

とHFだけは忘れません。えらい！

結果、1日目は

ふと目に入ったお灸をしました。 

2日目は

凝りとりボールをコロコロ。 

すっかり凝りはなくなりました！

鍼にこだわってたけど

自分で打つのはやめて

やっぱり行きつけの鍼に行こうw

と思い直しました。

餅は、餅屋ですよね！

HFでワークして

高次を整えて

ふと思いついたことを実践していく！ 

これがHFの使い方なんですよね。

もう、奥義みたいなもんです！

足のついでにデコルテも

ボールでコロコロしていたら

めちゃくちゃ凝っていたので

しばらく続けてみようと思います。

足の凝りスタートだけど

身体の凝りをとりたい！という

本音があったのかもなぁ。

身体が緩めば、色々いいのは

わかってるんだよなぁ〜

物理的にも高次的にも

身体にアプローチして整えていきたい！！

HF講座を開催します！

HFワークが自分できるようになります。

ピンときた方は、ぜひご参加ください！

5月27日(水) or 5月30日(土)

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