今日のメイン | all-reset

all-reset

★ライフスタイル
健康 ダイエット 美容 漢方 薬膳

★取得資格
着物着付け講師、技能士一級
フェイシャルエステティシャン
アロマ
FP3級 FP2級 AFP

★病歴
左副腎腫瘍 右卵巣嚢腫 左乳癌 高血圧 高脂血症 肥満

鯵のなめろう

鯵のたたきを買ったので

食べる10分くらい前に

  ネギ

  大葉

  みょうが

 を刻み

 おろし生姜と味噌でミソをつくり

混ぜて出来上がり


ネギトロ

たこの刺身


筋子

  我が家は塩漬けが好き


ベーコンとほうれん草のバター炒め


菜の花とアートグリーンのおひたし


青さの味噌汁