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「スピリチュアル✨を取り入れて、現実社会をしっかりと生きる」
長崎のマヤ暦心理鑑定士のALKAID⭐️です。
今日もご訪問ありがとうございます😊
久しぶりのちょっとリッチなホテルでの優雅なランチ🍴
近場にこんなお洒落なパンケーキの美味しいお店があったなんて、知りませんでした💦
メレンゲをフワフワにして焼いた人気のパンケーキ。
〈100均で除菌グッズ〉
ハンドジェルにダマスクローズ🌹とラベンダー精油を数滴配合してみました。
ラベンダーにも殺菌作用があります。
ちょっと優雅な香り付き除菌ジェルがすぐに出来上がりました
隣にあったフェイスシールドも一緒に購入。
ちょっとお手軽に使用する際には、これでも十分です。
スーパーで販売されている半量くらいのカンパンを見つけました。
袋入りですが、食べ切りサイズでちょうどいいです。
カルシウム入りで、1個10kalなので、カロリー計算もしやすいです。
菓子パンなどを食べるよりは、かなりヘルシーです。
最近では、甘味がなくごまの香ばしい素朴な味にやみつきになっています。
5枚1パックのカロリーが約100kalで、乳酸菌が1億個も入っているビスコも、おやつや非常食に良いです。
こちらもカロリー計算がしやすく、スタンダードの商品に加えて、最近は発酵バターやショコラ味など、おしゃれな風味の商品も見かけます。
食べ切りサイズの低糖質のミックスナッツや、糖質オフグラノーラ(2個100円)などもあります。
私は100均で調味料やドレッシングなど、食品のまとめ買いをよくします。
スーパーには売っていない商品も見かけるので、リサーチするのもなかなか楽しいです。
という訳で、リッチとプチプラ、たまに贅沢と節約のちょうどバランスの良い所で生活しています。
この差は何なんだ！だけど、どちらも必要！
今日も最後までお読み下さりありがとうございます😊
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今後様々な形態に対応してゆきたいと思っております。
どうぞよろしくお願いいたします。
