ゆるくウォークで
いつまでも自分の足で歩ける
健康でキレイな体へ
公認インストラクター
八杉由美子です
～YURUKUウォーク～ゆるく～
体に負担をかけない
体に負担をかけない
自然な立ち方・歩き方をすることで
一生歩くことができる体を目指す
オリジナルウォーキングです
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首都高速に乗れば30分ほどで着くから
泊まるなんて「無い！」と
思っていた夢の国のホテル、笑
子供が小さい頃からディズニーには
毎年遊びに行ってましたが
大体、開園前から閉園まで
遊び倒すので
いつしか
このままパーク内にある
ホテルミラコスタに泊まりたいなー♡
と、思っていたけど
お値段も素敵すぎるので
あきらめていました（笑）
でもなぜか今年は
オッケーが出て
3週間前に予約も取れて
憧れの、笑
ディズニーミラコスタホテルに
行けました♪
またまた朝、4時半起きで！
６時前に家を出て
６時半に着きましたよ、ハイ
ホテルミラコスタ🏨
すでに人がいっぱいなんですけどー
7時45分から入るために
チケット買ったり
チェックインしたり
テンション上がります
しかも今月は
ハロウィン＆35周年記念
ハロウィンに来るのも初めてでした！
まずはディズニーシーへ
スティッチに仮装した娘と、笑
金曜日なので
割とスムーズ
今回は乗り物より
キャラクターと写真が撮れる
行列に色々並びました
まずはスティッチ
そしてそしてなんと
ショーを見なからディナー
ショーが始まると
照明が落ちて音楽が流れます！！
贅沢な時間でした
食べたら、ランドに移動！
花火やショーを
ナイスタイミングで満喫
仕事が終わった夫と合流
さあ、朝食は６時半です！寝ます！笑
部屋からの眺め
ギリギリパークが見えました
食べたらまた宿泊者限定の特典のため
すぐにチェックアウトして
ランドへ
忙しいです❣️
台風が来ない週末だったせいか
土曜日のランドは
渋谷のハチ公前みたいに激混み
トイレに行くのも
レストランに入るのも
ポップコーン買うのも
長蛇の列
珍しく６時過ぎに
帰宅することにしました
夢の国から出たら魔法が消えて
夜は牛丼をテイクアウト、笑
でも初、ミラコスタは
とても優雅な気分になれました
小さなスティッチが
帰る時にはでかくなっていて、、、汗
昔はディズニーに１日いても私はすぐに休憩したり
別のところで待っていたり、最悪は救護室で寝たことも！
頑張っていっていました(笑)
今回のように二日間も歩き回るなんて
昔の私ならできなかったと思います
YURUKUで変わったおかげで
二日間で４万歩近く歩きました
もちろん筋肉痛などはなし
寝不足も今日解消できたので良かったー
疲れるって
体を守るためにある機能かもしれませんね
疲れないと動きすぎちゃいます！！
たくさんの仮装が見られて面白かったですー
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身体が楽になると心までしなやかになり
チャレンジすることが楽しい心に変わります！
体と心が変わるYURUKUです
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私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで
変わった52歳です
YURUKUインストラクター
八杉由美子
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