日常の姿勢、歩行、呼吸で
元気で疲れにくい身体とスタイルアップを♪
公認インストラクター
八杉由美子です
お問い合わせ、リクエストなどは
こちらからどうぞ〜
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誘われて皇居が目の前に広がる
パレスホテルの
アフタヌーンティに行って来ました♪
夕方に行ったので
お店はゆったりとして
落ち着いた中
楽しめました^ ^
昔は栄養とか無農薬とか
気にした事も
ありましたが
YURUKU®︎で体調が
人生最高に良くなってから！は
食事を心から楽しめる毎日です
サプリとか
続かないんです、、、
良いものもあるとは
思うのですけどねー
更年期とも無縁！
こんなスイーツも
食べたら太っちゃう
って昔は思いながら食べていたけど
今は目の前の人と
美味しく楽しむ♪
に変わってきました
錆びついた筋肉を
ニュートラルにして
流れを良くしたからです
難しい事も痛い事も無し‼️
イキイキと人生を楽しめる身体へ
YURUKU®︎がお手伝いします
健康と美はセット♪
そんなYURUKU®を試してみませんか？
私の講座はこちらから
https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=137&seminar=#form
YURUKU®本部のラインもあります♪
認証アカウント@yuruku を取得。
フォロー歓迎です❣️
YURUKU考案者Noriko先生が
YURUKU®︎を作り上げたストーリーが
漫画になりました。
エレガンスイブ（秋田書店）
2018年2月号より連載
単行本になる事も決定しています♪
私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで
変わった52歳です
八杉由美子
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