日常の姿勢、歩行、呼吸で
元気で疲れにくい身体とスタイルアップを♪
公認インストラクター
八杉由美子です
お問い合わせ、リクエストなどは
こちらからどうぞ〜
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体験会に参加してきました♪
去年もYURUKU®︎主催の会に参加して
常識とは真反対のメソッドに
驚いたものでした
今回はやわらかボディトレーナーの
体験会でした
YURUKU®︎をやるようになって
身体の凄さ、繊細さ、神秘さ
なとを感じるようになり
もっと体の事を知りたいと思い
今回参加してきました
身体は柔らかすぎても
硬すぎてもよくない、とか
骨盤の前傾と後傾の
メリット、デメリット、とか
とても為になるお話満載でした
開脚などの先にある幸せとかを
目指すところが
YURUKU®︎と通じるところが
あったり、他にも
いろいろLEOさんの優しさを
一杯感じた体験会でした
身体と心のこと
まだまだ知らない事が沢山ありそうです
健康と美はセット♪
そんなYURUKU®を試してみませんか？
私の講座はこちらから
https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=137&seminar=#form
YURUKU考案者Noriko先生が
YURUKU®︎を作り上げたストーリーが
漫画になりました。
エレガンスイブ（秋田書店）
2018年2月号より連載
単行本になる事も決定しています♪
私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで
変わった52歳です
八杉由美子
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