日常の姿勢と歩行、呼吸で
生き生き元気に
美スタイルになれる
YURUKU®︎です
YURUKU公認インストラクター
八杉由美子
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久しぶりに2年前の写真と
比べてその変化ぶりに
自分でもビックリ！して
先日写真をアップしました(^^)
⬇︎
でも変化しているのは
私だけではありません〜
他のYURUKUインストラクターたちも
みなそれぞれのペースで
進化していますよー
今年アシスタントに来てくれた
インストラクターの方達を紹介しますね
ぜひそれぞれのインストラクターの
ブログを見に行って下さい
みんな変わっています！！！
スタイルだけでなくお顔も変わります！
元々細くても更にスタイルアップします！
栃木県近辺の方はぜひ！
大阪、東京で開講してますよー
国分寺で開講されてます♪
関根友子インストラクター
紹介しきれませんが
他のインストラクターも
とっても変化してます
筋トレ、ストレッチゼロ
頑張らない、無理しない！痛くない！
YURUKUで元気とスタイルアップをぜひ♪
YURUKUは全ての人におすすめですが
特に、、、
ＹＵＲＵＫＵはこんな方にお勧めです
歩き方や姿勢を知りたい方 デスクワークなどで肩凝りがひどい方 病気ではないけど腰痛が気になる方 自然なダイエットがしたい方 ハードなストレッチや運動が苦手な方 幾つになっても元気でいたい方 O脚など脚の形が気になる方このような変化があります
猫背・反り腰・O脚改善 肩凝り・腰痛・膝痛改善 姿勢による不調から解放されます やりたい事をできる身体になります 体が楽だと気持ちも軽くなります 何歳からでもスタイルアップできます 呼吸が深くなります講座のご案内です
YURUKUウォーカー入門講座 ２時間テキスト付YURUKUウォーカー認定講座 ３時間テキスト付 （入門講座受講が必要です）
入門と認定を受けたらぜひこちらで
深めてくださいね
呼吸＆ウォーク講座 ３時間入門講座と認定講座の内容を復習したい方には
認定フォロー ９０分 受講者様のご要望で内容を決めていきます。
他にもいろいろありますが、、、
YURUKUを続けて手術が
必要なくなった方
杖なしで歩けるようになった方も
いらっしゃいます。
身体を根本から
変えていくので
いろんな症状に変化があります
身体が持っている本来の機能を
呼び覚ますこと
そのことの大事さ、凄さを
ぜひ知ってほしいです
八杉由美子
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