日常の姿勢と歩行、呼吸で
生き生き元気に
美スタイルになれる
YURUKU®︎です
YURUKU公認インストラクター
八杉由美子
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YURUKU洗足スタジオでの
クローバー会に参加してきました♪
クローバー会とは
YURUKUインストラクター養成講座を
修了した方が参加できる
2時間の特別レッスンです
YURUKUが馴染んできた心と体だからこそ
受け取れる更に深められるレッスンなのです
体の痛みから解放されて
スタイルアップもしてきたけれど
自分を知れば知るほど
伸び代も見えてくるのです
ワイワイ笑いながら
でも真剣に自分と向き合い
改良されていくケアを
続けていくと嬉しい変化が
次々と起きていきます
うん十年自分を守るために
ついてしまった身体のクセ
ありがたいけど
もう、ありがとう♪といって
手放します！
クローバー会の前に
プチ同期会をドトールでやりました
都立大学駅そばのシューズショップ
ミッキーを経営されているまゆみさんと
仙川で活動しているゆみぃちゃん
最後の方だけ偶然合流してくれた
同期ではないけど舞ちゃん
楽しい時間をありがとう♪
今日もあっと言う間の一日でした
みんな面白すぎます〜*\(^o^)/*
（写真はＮoriko先生からお借りしました）
YURUKUは全ての人にお勧めですが、特に、、
ＹＵＲＵＫＵはこんな方にお勧めです
歩き方や姿勢を知りたい方 デスクワークなどで肩凝りがひどい方 病気ではないけど腰痛が気になる方 自然なダイエットがしたい方 ハードなストレッチや運動が苦手な方 幾つになっても元気でいたい方 O脚など脚の形が気になる方このような変化があります
猫背・反り腰・O脚改善 肩凝り・腰痛・膝痛改善 姿勢による不調から解放されます やりたい事をできる身体になります 体が楽だと気持ちも軽くなります 何歳からでもスタイルアップできます 呼吸が深くなります講座のご案内です
YURUKUウォーカー入門講座 ２時間テキスト付YURUKUウォーカー認定講座 ３時間テキスト付 （認定は入門講座受講が必要です）
入門と認定を受けたらこちらで更に深めてくださいね
呼吸＆ウォーク講座 ３時間入門講座と認定講座の内容を復習したい方には
認定フォロー ９０分 受講者様のご要望で内容を決めていきます。
他にもいろいろありますが、、、
YURUKUを続けて手術が
必要なくなった方
杖なしで歩けるようになった方も
いらっしゃいます。
身体を根本から
変えていくので
いろんな症状に変化があります
身体が持っている本来の機能を
呼び覚ますこと
そのことの大事さ、凄さを
ぜひ知ってほしいです
八杉由美子
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