お盆休み明けの最初の土曜日で、ダンベルとトレッドミルをどっちもやるか、どうしようかと
思ったけど、どっちもやりました。トレッドミルは、傾斜6%6km/hで200kcal消費にして、おま
けに、傾斜なし10km/hで500mだけ走りました。
おまけランの後、水分補給する時に気が付いたのですが、隣りが通称フォームローラーの
おじぃちゃんでした。私の心の声は、おじぃちゃーん
、3.6km/hかよ
でした。4.5km/hで
クールダウンしながら、トレッドミルの後ろの方に下がって、おじぃちゃんのトレッドミルの表
示を覗いてしまいました![]()
。そのおじぃちゃんも私も、ストレッチエリアを長めに陣取って、
こだわりを持ってトレーニングしてるところが似ていると思います。お友達じゃないし、喋った
こともないんだけどね
。
今日のジムの変な人は、精神科に行ってほしいくらいの人だけでした。お盆前に、ジムを
退会させられたのに不法侵入して逮捕されたと思った訳じゃないけど
、まぁ、それくらい
気に入らないです
。
うろうろしていてしょっちゅう出会うようなことはなくなったけど、ダンベルを取る時に、ダン
ベルコーナーのテレビを見に来たのでちょっと不愉快でした。ダンベルは、顔を合わせな
いようにして取りました。トレッドミルを使おうとしたら、2つ隣りのベルトでブルブルするマ
シンに来たので、6台くらい離れたトレッドミルに避難しました。それでも、覗くように見てい
て気持ち悪かったです。その変な人の近くのトレッドミルを使ってた人から苦情が出るくら
いでしたね。でもトレッドミルの後も駐車場でも出会わなくなったのはよかったです。
マシンの影から見ているのに私が気が付いたら、すぐ顔をそらすようになってもそれが度々
だとやっぱり気持ち悪いです。だけど、コアトレの時間を測ってた人が、Onのトレーニングし
ようとすると必ず来て、やらないと近くのマシンを離れないのも、同じくらい嫌だったかな。
周囲なんて関係なくしっかりトレーニングしてもいいんだけど、特定のメニューをやると、近く
に来る人がいたら、嫌ですよね。
ほかの、最初にストレッチエリアの手摺りみたいなのを持つ軍団は、なんで急に同じような
ことをするのか聞かれて返事が出来なくて、最近見かけなくなったのかなぁ
。
帰りに、かつてウーパールーパーが売ってた道の駅に、フルーツトマトを買いに行きました。
でもなかったので、ピオーネにしました。巨砲園のピオーネとかニューピオーネとか色々あり
ました
。