先日のBOSCHのスカートは、なんとなく、博多でお買い物したコムサの半袖の
黒いブラウスと着ようと思い、super.naturalのパーカーと昔の23区のスカートで
ジムに行って来ました。
ジムのエアコンは、以前の店舗より涼しいけど、ダンベルやOnのファイドゥみたいなトレー
ニングをしてると、汗を流れるほどではないけどかきます
。グレーのウェアだと汗をかい
たって分かるけど、ダンスキンの名前がヘザーから始まっていて、スウェットだと思ってた
けど、カットソーアイテムと説明されていた１分丈の裏地付きのグレーのパンツは、裏地が
汗を吸い取るから汗をかいたって分からないし、裏地付きでも暑くなくてよかったです。お
風呂に入る前まで、汗をかいてるって思わなかったくらいでした。あれはセール品でお得
でした
。
土曜日にレッスンに出ない時は、ダンベルを多めにやるか、トレッドミルで傾斜多めで歩く
か、どっちがいいかなと思ったけど、ダンベルにしておきました。ダンベルのほうが、筋肉痛
になって運動になる気がしたし、トレッドミルもいいけど、夏になる前に、１回くらい外を走ろ
うかなぁと思いました。
今日は、スーパーの広告が同じのが３枚入っていました。１人１枚ですね。でも私は、その
スーパーには、滅多に行かないし、今日も行きませんでした。