昨日からの筋肉痛の原因は、ファイドゥの、前に出て床をタッチする動きの
ようです。今日もファイドゥをやったので分かりました
。普段しない動きだ
からしょうがないです
。今回の筋肉痛は、結構しっかりだったので、どの
動きのせいかなぁと思っていました。
今日は、午後システム課長の面談でしたが、面接時間以降には課長を見て
いません。明日から、さらに感じ悪くなるでしょうね
。
ところで、今日のお弁当は、雑穀米ご飯のおにぎりの予定でしたが、おにぎりを
温めると、電子レンジの順番待ちが結構大変だし、試しに雑炊にしました。
保温お弁当箱に温かいご飯を入れて、食べる１時間前に熱湯を入れるという、
ネットで見かけたレシピです。温玉とカットワカメとスライスチーズを入れました。
ワカメは食べる直前でもよかったと思います。ご飯に入れるお湯も少し少な目
にして、後で足したほうが、冷めなくてよいと思いました。