昨日から、急に寒くなりましたね。今日は作業着の下に昨日よりも重ね着
しました。私は、真冬に外を走る時、通りがかりの人より結構薄着だけど、
寒がりかもしれません
。
昨日のバランスディスクに片足をのせる半月のポーズをやってみました。
以外に簡単でした。でも、家でならいいけど、ジムだと、たまに人が通って
気が散る時があるので、もし転んで怪我したら、そんなことやるからって
言われそうだし、危ないからやらないほうがよさそうです。
ところで、納豆にオリーブオイルをかけてみたら、なんかおいしかった
です。母がテレビで、オリーブオイルは何にかけてもよいらしいと言って
たので、試してみました。黒酢だれ納豆には、合ったけど、それ以外は
合わないかもしれませんが。