落ちきってるメンタルを回復させるため
「おうち入院」を試している私。
初日の昨日は
空き時間はとにかく横になる
ということを徹底したのだけど、
やってみてすごく感じたのは
思っている以上に身体は疲れていたんだな
ということ。
そんなに疲れは自覚していなかったのに
リビングで横になった瞬間、
ふわ～っとした気怠さが襲ってくる
↓
寝ているのが心地よくなって動きたくなくなる
という状態に。
張り詰めていた心が緩み始めて
蓄積されていた疲労が噴出し始めたのかもな。
おうち入院。
しばらく続けてみよう。
