【６月７日（日）】
ここ２週間ばかりは、腰痛の様子を見ながら近場をポタリングする程度。やっとリハビリも終り大丈夫そうになったので、お気に入りの公園まで走ってきました（これもポタリングレベルだけど・笑）。
大和公園までならバイクはこいつで充分。８時２５分出発。もうこの時点でかなり暑い。
Ｒ３１を南下するいつものコースで１時間弱で到着。
公園の片隅には、戦艦大和の主錨が置かれてます。しかし錨ひとつで１４トンって・・・すごい。
帰りも快調に走ってベイサイドビーチを視察（笑）。夏のような陽気に駐車場はほぼ満車。もう海に入ってる人もいたぞ。
坂町のあたりで国道から外れ、海岸沿いの道を暫しクルージング。車は少ないけど、道から釣りしてる人の多いこと。何が釣れるんだろ。
なぎさ公園沿いを流してＲ３１に戻り、往路と同じルートを通って１０時５０分帰着。まだ体が暑さに慣れてないので、ちょっと早めに帰って正解でした。この日が梅雨入り前の、恐らく最後の晴天の日曜日。少しでも走れてよかったよかった。
本日の記録
走行距離 ４９．５ｋｍ
走行時間 ２ｈ００ｍｉｎ
最高－平均速度 ****－２４．７ｋｍ／ｈ
最高－平均心拍数 １７８－１４３ｂｐｍ
消費カロリー １１３６ｋｃａｌ
※サイコン壊れたため（泣）アップルウオッチのデータ
本日のコース
https://ridewithgps.com/routes/32911704?privacy_code=eBdHbmVGJjNSmTvJ
※Ride with GPSが日本語対応になったよ！