瀬野～焼山～天応

【１１月２日（土）】

さて、久しぶりの自転車ネタです（笑）。

何とロードバイクでの出動は１年半ぶり（驚）。タイヤをチェックし、チェーンをクリーニングし、各部に給脂し、着替えた後にトランスミッター付け忘れに気づいたりと、スタート前にいろいろ手間がかかって（笑）１１時半頃出発。

となると、走って１０分でランチタイムになります（笑）。丸亀製麺のぶっかけ大。

海田のキムラじてんしゃを冷やかしにのぞいたら、逆に冷やかされました（笑）。瀬野川に沿って旧道を遡上し、一貫田の交差点で右折。熊野方面に向かいます。

昨年の豪雨災害の護岸整備と並行して、バイパスの延伸工事も着々と進められていました。

熊野川沿いをダラダラ登って、安芸安浦線を越えて焼山方面へさらに南下。

途中で呉市に入ります。しかし、大した登りでもないのに全然踏めんな～。ハムストリングス無くなったんやろか（笑）。

Ｒ６６ならぬＫ６６を右折したあたりがこの日の最高地点。そこから少し進んだ焼山公園から一気に海抜０ｍまで下ります。

天応でＲ３１に出て、ベイサイドビーチで小休止して午後３時過ぎに帰着しました。

以前ならシングルスピードでも楽に走れたコースを、このバイクで、しかもこの程度のペースでしか走れないとは・・・困ったもんだ（笑）。

本日の記録

走行距離　５７．２ｋｍ

走行時間　２ｈ４８ｍｉｎ

最高－平均速度　　４９．１－２０．３ｋｍ／ｈ

最高－平均心拍数　１７２－１４５ｂｐｍ

最高－平均ケイデンス　１００－７９ｒｐｍ

消費カロリー　１９７０ｋｃａｌ

本日のコース

[ルートラボ]

（そろそろ移転先を探さねば・・・）

[Ride with GPS]